海馬的功效與作用及食用方法
海馬是一種小型的海洋生物，因為頭部跟馬頭非常相似，因此，取名為海馬。下面，我們來看看海馬具有哪些功效和作用，以及海馬有哪些食用方法吧。
操作方法
-
01
補腎功效
海馬具有補腎的功效，對于腎臟功能不好者，可以經常食用些海馬，能夠改善該癥狀。 -
02
體質虛弱
海馬還具有治療體質虛弱癥狀，如果身體比較虛弱的話，可以食用些海馬，或者喝些海馬酒能夠改善癥狀。 -
03
延緩衰老
海馬還具有延緩衰老的功效，因此，很多人將海馬制作成海馬酒，平時喝些海馬酒能夠延年益壽。 -
04
抗疲勞
海馬還具有抗疲勞的功效，對于經常勞作者，可以常食用些海馬，或者飲用海馬酒，能夠振奮精神。 -
05
食用方法
（1）海馬酒：將海馬烘干之后，放入米酒中浸泡幾個月，制作成海馬酒。
（2）燉補品：在燉補品的時候，放入幾只海馬，具有很高的營養價值。 - End
- 發表于 2018-02-07 00:00
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- 分類：社會民生
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