短道速滑有什么技巧
短道速滑是一個十分看重技巧的項目，那么短道速滑都有什么技巧呢？
操作方式
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01
短道速滑的時辰身體蹲下的姿勢是很主要的，身體的中間要放到年夜腿上邊，在溜冰的過程中要用年夜腿來帶動小腿的力量。
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02
身體傾斜度也是很主要的，在速滑的過程中，身體盡量都要連結在一個三點一線的狀況，身體要標的目的左最年夜水平地傾斜至切近地面。
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03
速滑的時辰雙腳蹬的動作也很主要，必然不克不及夠側跨來進步，這個動作很輕易受傷，雙腿在蹬地的時辰要連結身體上肢配合移動。
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04
雙腳在落地的時辰，要包管小腿的重心在最下端，如許可以或許承受下來落地時辰的重力，要做到小腿、臀部和上肢配合移動。
- End
- 發表于 2018-02-08 00:00
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- 分類：運動戶外
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