吃什么可以讓頭發變濃密
現代生活的進步，燙發染發很常見，可是頭發也因此變得越來越枯燥，頭發也掉的越來越多，小編告訴大家平時吃什么可以讓頭發變得濃密。
操作方法
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01
核桃，核桃中有豐富的維生素C，可以補充大腦的營養，也因此讓頭發變得更濃密，更烏黑。
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02
可以多吃點蝦，蝦含有豐富的鐵元素，缺鐵的人就容易掉發，補充鐵元素，可以使頭發變得濃密。
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03
通過檢查脫發和黑發中的物質組成，可以發現脫發中明顯缺乏了氮氨酸和膀氨酸，所以脫發者可以多吃點玉米，黑芝麻等食物，頭發變得更濃密。
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04
脫發的人要多吃蔬菜水果，補充維生素E，促進頭發生長。
- End
- 發表于 2018-02-08 00:00
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- 分類：社會民生
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