對于成年人來說,一天連續佩戴耳機使用的時間一定不能超過3-4小時,并且在佩戴的時候音量不能過大。
對于未成年人來說,由于未成年人的身體還處在發育期,大多數器官都還沒有完全發育成熟,所以建議每日佩戴時間不超過2小時。
如果過長時間佩戴耳機的話,耳朵就會出現不同程度的疼痛感,此外還可能會伴隨著頭暈等病癥。
此外在每連續佩戴半小時耳機之后,建議取下耳機休息幾分鐘,這樣能夠給耳朵一個緩沖的時間,傷害也沒有那么大。
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