香蕉的最新吃法—蒸著吃
香蕉可以降低人體血壓與膽固醇，緩解精神疲勞，是許多人鐘愛的水果，但鮮少有人知道香蕉還能這么吃。
東西/材料
噴鼻蕉，牛奶，雞蛋，糖
操作方式
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01
選擇這種新穎的噴鼻蕉
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02
將噴鼻蕉果肉用勺壓當作這種泥狀。
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03
雞蛋打于碗中，用筷子將蛋黃與卵白攪勻。
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04
雞蛋與噴鼻蕉泥夾雜，攪勻。
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05
然后我們再導入純牛奶，白砂糖，攪勻。
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06
將攪勻后的液體倒入碗中，放在蒸籠上，年夜火蒸熟。
- End
- 發表于 2018-03-01 00:00
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- 分類：健康生活
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