早上吃姜是吃砒霜，晚上吃姜是吃人參是真的嗎？

這是近來都在傳的一個說法，說是早上起來吃生姜就等于吃砒霜，對健康大為不利，而晚上吃生姜有著保健養生的功效，這是真的嗎？來吧各位，隨著這篇指南一起看看吧！

操作方法

01
早上吃姜促進消化
早上吃姜等于吃砒霜的說法明顯是錯誤的，早上吃姜有著不錯的保健養生功效，能夠生發胃氣促進消化。
02
早上吃姜提神醒腦
生姜性溫，而早上吃姜的話，能夠加快身體內的血液循環，達到提神醒腦的效果，只是要注意不要連著生姜皮一起吃。
03
過午吃姜傷肺
晚上吃姜不會成為“人參湯”的，還會傷及到身體健康，哪怕是過了午后吃姜，都會傷及到人的肺部，生姜能夠發陽氣，而午后人體陽氣旺盛，兩者在一起必然心肺火氣過旺。
04
晚上吃姜有損健康
晚上吃姜是會嚴重影響到人體健康的，會導致人的神經興奮，出現失眠狀況，還會刺激到神經，影響心臟。
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