銀耳蘋果羹怎么做
蘋果具有多種營養功效，銀耳也可以補脾開胃，銀耳蘋果羹可以有效增強人體免疫力，下面我們來看一下銀耳蘋果羹的做法。
東西/材料
銀耳適量，蘋果適量，紅棗適量，枸杞子適量，冰糖適量
操作方式
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01
籌辦適量銀耳，將銀耳泡發，去蒂洗凈，撕當作小朵。
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02
將蘋果洗凈，切當作小塊兒，再籌辦適量枸杞子和紅棗泡一下，將紅棗去核。
-
03
電飯煲中插手適量清水放入蘋果，銀耳，枸杞子，紅棗，蓋上蓋子，燉15分。
-
04
放入冰糖，再燉五分鐘，盛出即可食用。
- End
- 發表于 2018-03-12 00:00
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- 分類：健康生活
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