消食酸梅湯的做法
酸梅湯具有消食、醒酒、消暑的功效，做法簡單，加點紅糖，酸酸甜甜的味道非常不錯，下面分享它的做法給大家看看。
東西/材料
腌制過的酸梅4粒，干木樨5克，陳皮5克，土紅糖適量。
操作方式
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01
酸梅、干 木樨、陳皮、紅糖籌辦好。
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02
把酸梅抓當作梅泥，陳皮撕當作碎片。
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03
用小鍋裝3碗水，放酸梅、陳皮、木樨進去。
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04
蓋上蓋子年夜火煮沸轉小火。
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05
煮20分鐘擺布，湯水變黃色。
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06
加紅糖進去。
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07
再煮5分鐘就可以熄火了。若是是熱天，把酸梅湯放進冰箱幾個小時后再飲用，味道更棒。
- End
- 發表于 2018-03-14 00:00
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- 分類：健康生活
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