感冒時可以吃雞蛋嗎？

有些人感冒的時候，想吃雞蛋，那么能不能吃雞蛋呢？請看下文。

操作方法

01
輕微感冒可以吃雞蛋
如果我們的感冒不嚴重的話，是可以吃雞蛋的，只要不吃太多就行，雞蛋中含有豐富的營養，可以補充我們的能量，吃一些是沒有問題的。
02
有發燒癥狀，不宜吃雞蛋
如果我們感冒時，有發燒癥狀的話，就不宜吃雞蛋了，吃雞蛋容易讓病情加重，最好選擇不吃，或只吃一點點，以免病情加重。
03
重感冒者，不能吃
如果我們的感冒非常嚴重的話，是不能吃的，因為感冒會致使我們的消化系統變弱，雞蛋不宜消化，其次還會加重感冒，所以直接就不能吃。
04
水煮雞蛋
在感冒期間，我們如果想吃雞蛋，要吃水煮雞蛋，不要吃荷包蛋或者茶葉蛋等，最好選擇清淡的，水煮雞蛋比較適合我們食用。吃的時候，要多幾次，其次，要多喝一些水。
End