牛板腱位于牛肩胛骨外側,沿肩胛外側骨膜朋分而出,本家兒要由崗下肌、三角肌等肌肉構成。
牛板腱的肉質鮮嫩多汁,可以用來做牛排。牛板腱的鮮嫩水平僅次于菲力牛排,眼肉牛排和戰斧牛排。
牛板腱固然肉質鮮美,可是含有良多牛筋,若是不太喜好或者咬不動的白叟小孩等,不建議吃牛板腱做的牛排。
牛板腱還有個有時在于,它比其他牛排廉價良多,喜好吃牛排的伴侶也可以嘗嘗。
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