如何做三鮮鵝肉湯
鵝肉蛋白質的含量很高，富含人體必需的多種氨基酸、多種維生素，脂肪含量還很低，是很佳的養生食材。三鮮湯本來就比較鮮味，配合鵝肉簡直天作之合。下面小編講講三鮮鵝肉湯怎么做。
操作方式
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01
食材:鵝肉, 新穎嫩筍，茶樹菇，姬菇，綠筍，姜，料酒，鹽。
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02
先要把鵝肉和料酒還有生姜先放在鍋里煮一下，本家兒如果為了去除細菌和腥味，到鍋里浮現一些黑紅色血沫的時辰就好了。
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03
洗清潔泡沫之后復興別的一鍋，插手茶樹菇，姬菇，綠筍年夜火煮開后，轉小火煮半小時后。
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04
這個時辰就應該放入鹽了，若是你喜好可以加點食用噴鼻精，但最好是別加，連結鵝肉的啟事美味。放入食用鹽之后再煮半個小時就好啦，一份美味營養的三鮮鵝肉湯就完當作了。
- End
- 發表于 2018-03-15 00:00
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- 分類：健康生活
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