一般環境下若是不是出格持久的話,可以選擇日常平凡多做一些日常熬煉,出格是腰部的熬煉,因為在愛愛的時辰,漢子的腰仍是很是主要的。
然后還可以削減愛愛的數目,因為若是數目太多的話,漢子很輕易被掏空,出格是在年青的時辰,若是透支身體太多了,到了中年就會意有余而力不足。
我們可以恰當耽誤前戲的時候,然后操縱一些性愛小道具,利用一些小技巧憑借質量來填補時候的不足。在做愛的時辰需要沉浸此中,如許會加倍持久。
然后還要養當作杰出的糊口習慣,然后盡量削減抽煙喝酒的頻率,如許可以讓我們的身體加倍健康,也可以使性愛的時候加倍長。
必然要養當作好的糊口習慣,不僅僅可以耽誤時候,還對我們的身體好。
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