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    床上的煩惱:打呼嚕是一種病嗎?

    相信很多太太們都被老公的鼾聲吵得痛不欲生,即使在辛苦了一天以后,帶著沉沉睡意也不能安然的進入夢鄉,這時內心往往是無比的崩潰,而大多數喪失理智的太太通常會選擇一種較為流行的做法----老公打呼嚕,踢下去揍一頓就好了。

    但是,BUT!需要提醒各位女士們注意的是,經常打呼嚕的老公,可能已經患上了一種非常嚴重的疾病,叫做----睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(SAHS)。好吧,名字有點長,那么這個病到底是怎么回事呢?

    SAHS指各種原因導致睡眠狀態下反復出現呼吸暫停和低通氣,這種病長期存在會導致肺心病、呼吸衰竭、高血壓、心律失常、中風等多種嚴重后果。

    SAHS,有哪些癥狀呢?

    癥狀分為白天+黑夜。

    夜里的癥狀相信太太們都非常清楚了----打鼾----它也是SAHS的主要癥狀,鼾聲表現為不規則,高低不等,常常重復著打鼾—氣流停止—喘氣—再打鼾的過程。另外,75%的同床者會發現患者出現了呼吸暫停,呼吸暫停常常在憋醒、喘氣或隨著響亮的鼾聲而終止。另外,患者在睡眠時常有多汗、多動不安、做惡夢等表現。

    患者夜間打呼嚕看似睡的很香,但因為通氣不足造成缺氧甚至憋醒,導致患者白天的精神狀態和工作表現很難令人滿意。

    嗜睡是白天最常見的癥狀。因為夜間反復憋醒而睡眠不足,體內長期缺氧也會導致嗜睡,患者常表現為日間工作或學習時困倦、瞌睡,如果駕車時發生瞌睡,后果將不堪設想。

    此外患者還可能有頭暈頭痛、性功能減退、因為工作表現不好而焦躁易怒等表現,嚴重影響人際關系和生活質量。

    SAHS,是什么原因導致的呢?

    SAHS的病因有很多種,常見于肥胖、鼻炎、鼻息肉、扁桃體肥大、軟腭松弛、舌體肥大、小頜畸形等一切可以導致上呼吸道狹窄的疾病,且這個病具有一定的遺傳傾向。那么很多人可能會產生疑問,如果患者有上呼吸道狹窄,白天會不會也因為通氣不夠缺氧呢?一般是不會的,因為白天患者清醒時會無意識的調整肌張力,使肌肉的塌陷減少,從而保證一定的上呼吸道寬度。

    是不是所有的打鼾都是SAHS呢?

    并不是,大部分打鼾的人是單純性鼾癥,這種打鼾不會有呼吸暫停和低通氣,也不會造成缺氧,只是非常煩人罷了,如果您戴上耳塞還是被愛人的鼾聲吵醒,而且已經確定Ta不是SAHS式打鼾,那么踢下去揍一頓也許偶爾可以考慮一下。

    SAHS不治療,后果有多嚴重?

    除了上文所說的會影響生活和工作質量,甚至發生肇事外,這個病還會造成全!身!器!官!損!害!引起高血壓、冠心病、心律失常、呼吸衰竭、中風、精神異常和糖尿病等多種疾病,非常可怕,一旦發現務必及時治療。

    SAHS,怎么治?

    SAHS的治療主要分為保守和手術兩大類。首先減肥是必須的,目前經鼻持續氣道內正壓通氣(也就是CPAP吸氧儀)是治療中重度阻塞性SAHS的首選方法。如果有鼻甲肥大、鼻息肉、口咽部狹窄等畸形也可以選擇手術正畸。

    而具體選擇哪種治療措施,還是需要患者到門診咨詢醫生后再決定,因為每一種SAHS的病因都是不一樣的,個體化的治療才是最有效的。

    看到這里想必您已經知道打鼾可能是一種多么危險的疾病了,那么下次在發火之前先聽聽愛人的鼾聲是怎樣的,也許你的注意就能救Ta一命,聽著平穩的鼾聲,又或許會覺得有個人陪著自己也不錯呢,雖然有時候煩人了點。


    本文出自就醫160,經武漢協和醫院 關節骨科 副主任醫師 副教授田洪濤授權,原文標題為《老公打鼾,睡不著怎么辦?!》

    • 發表于 2016-03-22 00:00
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