首先我向說的是你要分散你的注意力,有的人有強迫癥狀的,舍友打呼嚕覺得很難睡著的,一直就糾結這個問題,這樣自己更難以睡覺的。
還有就是如果你舍友打呼嚕,你輕輕的晃一下他,他就不打呼嚕了,或者有的打呼嚕是因為被子蓋的太高了,堵著鼻子了,那么你給他移除,那么就不打了。
如果說你的舍友是先天性的打呼嚕的,你可以在他打呼嚕的時候把耳朵塞上耳機。你聽音樂就慢慢睡著了。
還有就是如果舍友的聲音太大了,你根本難以入睡,嚴重影響到你的睡眠了,那么你只有申請換宿舍了。
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