怎樣有效防止二手煙
二手煙的危害想必大家都知道，只是很多人不知道該如何方式二手煙，這篇指南會針對這個問題好好和大家聊一下，希望大家引起注意哦！
操作方法
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01
公眾場合佩戴口罩
如果你去的公眾場合有人吸煙的話，那么你最好是選擇戴上口罩，這樣能夠稍微“阻攔”一下二手煙對你的危害。 -
02
家里每天開窗透氣
如果你家里有人抽煙的話，一定要讓對方去專門的抽煙室，更要每天早上戴上口罩進屋子全面清掃一遍，并且一整天都要開窗透氣。 -
03
身邊養盆綠植
不管是在辦公室還是在家里，有人抽煙是在所難免的，你總不能時時刻刻都要帶著口罩吧？那么，你可以在你身邊養幾盆綠植，比如吊蘭、仙人掌。蘆薈都是可以的。 -
04
多喝水多吃新鮮水果蔬菜
每天多喝水，可以適當喝點羅漢果茶，能夠有效的預防二手煙危害。另外每天積極補充維生素，可以多吃一些新鮮的蔬果。 - End
- 發表于 2018-03-23 00:00
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- 分類：社會民生
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