冬季防止嘴唇干裂小妙方

一到冬天由于天氣和各種原因，很多人的唇都會干燥，脫皮，甚至開裂出血，真是一個傷腦筋的問題。下面教大家幾個改善嘴唇干裂的小妙招讓你擺脫冬季嘴唇干裂的煩惱。

操作方法

01
多喝溫開水，多吃水果蔬菜。很多時候嘴唇干裂是因為我們不愛喝水導致身體缺水造成的，所以我們冬天要多喝溫開水，平時多喝也對身體很好的。還有缺乏一些維生素也會導致嘴唇干裂，所以多吃水果蔬菜可以補充維生素，預防因缺維生素導致的嘴唇干裂。
02
不要舔嘴唇。很多人都有嘴唇干燥時舔嘴唇的習慣，但是這樣不但不能緩解嘴唇干裂的癥狀還會使嘴唇變得更干燥，甚至可能導致嘴角發炎。
03
出門戴口罩。冬天天氣干燥，戴口罩可以幫助我們擋住外面的寒風，保持嘴唇的適度和溫度，以免缺失造成嘴唇干裂。
04
睡前養護。每天晚上在睡之前用棉簽涂一點蜂蜜，橄欖油什么的，然后在用手指頭輕輕按摩，促進血液循環，讓嘴唇得到滋養，這樣時間一長還可以改善嘴唇容易干裂的現象。
05
清晨涂潤唇膏。早上洗完臉后，用化妝棉把夜間的嘴唇上的殘留物清理掉，然后涂上潤唇膏，讓自己的唇從早上就得到養護。平時嘴唇干裂時也可以擦一些潤唇膏來滋養唇部，。
06
多喝一點冰糖銀耳紅棗粥。自己用銀耳和紅棗加糖冰糖熬粥喝，早晚各一次，喝上幾天嘴唇干裂的情況就會大有改善。
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