愛抖腿的人，真的比較自私嗎？
每個愛抖腿的人心里都住著一臺縫紉機。作為曾經也愛抖腿的筆者，深知那種無法控制的痛苦，然而，抖腿，就真的那么令人如此憎恨嗎?愛抖腿的你，是上輩子的折翼天使。
抖腿，與貧富無關。
抖腿在現在人的眼中被視為不雅或者是低賤的東西。“抖腿”這一行為事實上在古代就已經有了相關的說法。”男抖窮、女抖賤”、“樹搖葉落，人搖福薄”這樣的說法并無任何的科學依據，它只是在某種程度上迎合了人們對”教養”二字的認知，是在特定的社會文化下被過度詮釋的結果。其實，是人都會抖腳。而有教養的人自知這樣的行為會導致周圍的人不舒服，所以剛開始抖腳時便有意識地克制下來了。
抖腿，跟智商有五毛錢關系?
“世界最新研究表明，有些人因為嚴重的智力缺陷而導致大腦的部分功能不健全，以致于在坐下的時候腿部肌肉不受中樞神經控制而出現抖動的現象，醫學界將抖腿歸因于智障。”這段話出自網上的段子，十三醫把它稱為“一本正經地說胡話”。抖腿更多的是習慣及意識所為，目前在相關仍沒有相關文獻能支撐以上論述。
抖腿，更多的是精神上的反應
觀察周遭的人們，會常常發現當人們一緊張的時候，會不由自主的玩頭發，眼神亂飄，抖腿或轉筆等。這是預期焦慮癥。在預期性焦慮癥中，引起心理反應的癥狀的焦慮會加劇或導致癥狀的產生。而癥狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。
抖腿，也有可能是疾病所致
“抖腿綜合癥”，很多人會詫異于這個奇怪的疾病。事實上，這個病癥是存在的。抖腿綜合癥(Restless Legs Syndrome)，是指生活中有一部分愛抖腿的人，他們只要一坐下來，腿就開始不停地上下抖動，但診斷抖腿綜合征，患者必須滿足4個條件，要與一般喜歡抖腿的現象區分開來。
診斷抖腿綜合征，患者必須滿足4個條件，缺一不可：
1. 患者腿部有不適的感覺，必須靠抖腿來緩解。
2. 患者靜止不動時這種不適感覺就會加劇。
3. 這種不適感覺在患者運動后就會好轉。
4. 癥狀在夜晚比在白天更嚴重，會影響患者的睡眠。
哪些人群最有可能成為抖腿一族?
嗯，說的不是你。別慌張。但是有這幾類人群會最容易成為抖腿一族。
1）原發性震顫患者；
2）帕金森綜合癥患者；
3）不寧腿綜合癥患者；
不過，抖腿一族大可放心，更多時候都是由自己的不良習慣引起。
改掉壞習慣，從培養意識開始哦：
1)在抖腿開始前下意識把關注點放在抖腿上面，同時暗示自己不要繼續這種行為，長期堅持下來效果非常好。
2)有抖腿習慣的人，可以通過自制力改掉壞習慣，比如運動、娛樂等積極健康的方式替代這種小動作。
本文系就醫160原創文章，作者：十三醫，轉載須注明“來源和作者”，并標明原文網址，違者本網將依法追究責任。
- 發表于 2016-05-04 00:00
- 閱讀 ( 891 )
- 分類：其他類型
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章