蔬菜豬肉卷該怎么做呢？
對于不喜歡吃豬肉的孩子該怎么讓他吃呢？想必很多媽媽們也都會想各種各樣的方法吧，今天為大家介紹這種將蔬菜和豬肉都放在一起烹飪的美食，能讓孩子特別喜歡吃，做好的蔬菜豬肉卷放入油鍋炸一下，這樣孩子會非常喜歡吃的。如果你也喜歡的話，可以和我一起來學習一下。
東西/材料
豬肉、蒜頭、紅蘿卜、噴鼻菇、豆腐皮、鹽、雞精、麻油、地瓜粉
操作方式
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01
處置蒜頭。想讓這個蔬菜卷更有味道的話，就需要放入必然量的蒜頭，這長短常主要的。將蒜頭剝失落皮今后，再放入絞肉機中攪拌，如許會省下良多工作的。
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02
處置紅蘿卜。紅蘿卜先去失落概況的皮，然后清洗清潔，接著將蘿卜切當作幾塊，小塊一點，如許才能讓蘿卜更好地被絞碎當作末，也是用絞肉機絞，如許能節約良多時候。
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03
籌辦噴鼻菇。做這道蔬菜豬肉卷，放點噴鼻菇長短常好吃的，將噴鼻菇用水泡開，如許會更嫩一些，然后切當作片，放入絞肉機中攪拌，如許也能很快就釀成末端。
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04
攪拌平均。接著將豬肉洗好，切當作塊狀，然后放入絞肉機中絞碎，接著倒出來，然后和紅蘿卜、噴鼻菇、蒜頭和地瓜粉，放入適量的水，再插手鹽、雞精、花椒粉，攪拌平均即可。
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05
卷蔬菜卷。將一塊豆腐衣切當作兩份，然后取此中一份，鋪好來，接著往上面放入適量的餡料，然后從雙方往里卷起來，如圖所示即可。
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06
依次如許將所有的蔬菜卷都卷好來，一個個擺列在砧板上，如許就能很快就弄好了，也能讓良多人都吃上。卷的時辰可以恰當沾點水，如許更好包在一路。
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07
放入蒸鍋中蒸熟。接著將卷好的蔬菜卷放入蒸鍋中蒸，大要15分鐘即可，如許能讓蔬菜豬肉卷就蒸熟了，然后再放入盤中放涼。
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08
蒸好后的蔬菜豬肉卷可以直接吃，也可以切當作小塊，然后放入油鍋中炸，味道也長短常好的。對于不喜好吃肉和蔬菜的孩子，用這種方式是很輕易讓他們吃的，很是有用，并且口感也是很棒的。
- End
- 發表于 2018-03-31 00:00
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- 分類：健康生活
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