魚鰾的營養價值及做法
魚鰾味甘性平肝經入腎，補血止血，滋養筋脈，消腫。
操作方式
-
01
將魚鰾洗盡，加料酒浸泡，去除腥味。可將其切小段。
-
02
若想吃清淡一點，則可將魚鰾與豬蹄等同燉。將魚鰾與切塊的豬蹄，同時放入鍋中，插手姜、蔥等去腥味的調料，再加水，燉至耙。
-
03
若想吃辣一點，則可做干煸魚鰾。起首，用開水將魚鰾煮沸，撈出濾干水備用，然后插手食用油，將提前籌辦好的姜蔥蒜辣椒放入鍋中炒，最后倒入籌辦好的魚鰾。
-
04
比力特色的魚鰾做法，可以用來燙暖鍋。將魚鰾切段，放入鍋底中燙15s即可。吃起來脆脆的，很爽口。
- End
- 發表于 2018-04-04 00:00
- 閱讀 ( 651 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章