手術后黑魚湯怎么做/如何燉黑魚湯
黑魚的營養價值特別高，特備是黑魚燉湯，味道非常棒，黑魚湯怎么做，我來告訴你
東西/材料
黑魚一條 姜片適量 料酒適量 小蔥適量 噴鼻菜適量
操作方式
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01
起首我們籌辦食材，黑魚一條，姜片適量，姜片適量，料酒適量，小蔥適量，噴鼻菜適量。黑魚必然要選擇新穎活魚。
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02
一般買魚的時辰老板城市幫忙處置清潔，回抵家里只需沖要洗一下就可以了。為了讓魚更入味，可以將魚剁當作塊。
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03
鍋中插手適量植物油，油熱后將魚倒入鍋里，小火煎一下，插手姜片，蔥段，料酒。
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04
然后插手適量開水，開水沒過魚塊，年夜伙轉為小火，燉30分鐘，之后插手少量食用鹽，關火。插手噴鼻菜和小蔥就可以了。
- End
- 發表于 2018-04-04 00:00
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- 分類：健康生活
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