飲料,奶茶都不能長期服用,會影響發育,影響身體健康,建議多喝水,避免進食辛辣刺激食物。
現在市面上大多奶茶都是勾兌的,一點牛奶也沒有,青春期的孩子更不要喝過多的奶茶。
奶茶曾被列為垃圾食品,因含有過高的熱量,營養成分太少,偶爾喝咖啡是可以的,但是也不能長期喝
奶茶不是一個合格的零食,它的脂肪含量過高,其中的反式脂肪酸成分對心臟血管都不好,建議少喝。
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