如何預防疲勞駕駛
開車一定要注意安全，千萬不能疲勞駕駛，今天小編和大家分享的是如何預防疲勞駕駛？希望能夠幫助到大家。
操作方法
-
01
駕駛員應該定好行車計劃，保證自己有充足的睡眠，睡眠好，就能保證頭腦清醒，如果沒有睡好，一旦在行車的過程中打瞌睡，有可能會導致無法挽回的后果。
-
02
開車過程中盡量保持空氣流通，每隔兩三個小時就要休息一會兒，特別是如果是開夜車的話，更要注重休息，連續開車容易造成身心疲憊。
-
03
駕駛員可以多吃一些抗疲勞的食物，比如新鮮的蔬菜，水果，咖啡，茶葉等，對抗疲勞都有一定的功效。
-
04
駕駛員的座椅要高低適中，靠背可以微微向后斜，這樣可以緩解頸部和背部的壓力，也可以買個靠背，讓腰部有所支撐。
- End
- 發表于 2018-04-11 00:00
- 閱讀 ( 896 )
- 分類：社會民生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章