油麥菜怎么做好吃
油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分，是生食蔬菜中的上品，那怎么做才好吃呢
操作方式
-
01
先保舉一個簡單的做法——蒜蓉油麥菜，用料常見做法簡單易學，當作品爽口好吃。
-
02
豆豉鯪魚油麥菜，做法較蒜蓉油麥菜難一點點，但總體上仍是簡單的，如許做利尿消食，安神活血。
-
03
麻醬油麥菜，做法簡單耗時也短，比力保舉的做法，當作品有活血安神減肥瘦身的功能。
-
04
油麥菜燒豆腐，做法簡單，新手都能做，耗時也比力少。有降糖、降血脂、降血壓等功能。
- End
- 發表于 2018-04-14 00:00
- 閱讀 ( 752 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章