嬰兒輔食之山藥泥的制作方法
寶寶輔食，就是嬰幼兒吃的除了母乳，奶粉以外的輔助食物，寶寶輔食可以提供給寶寶更完善更均衡的營養，對寶寶的生長發育都是有一定好處的，那下面讓我們來看一下寶寶輔食之藍莓/蜂蜜山藥泥的做法
東西/材料
山藥，牛奶，蜂蜜，藍莓醬
操作方式
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01
起首要買來比力好一些的山藥，注重不要買到發黃或者敗北的山藥，洗清潔概況的塵埃等臟工具。備用。
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02
將洗清潔了的山藥削皮（削皮時可以戴一副PE手套，防止手癢），削皮之后將山藥切當作一段一段的放到盤子里。
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03
在鍋內添水，上蒸屜，把之前籌辦好的去皮山藥放到蒸屜里面，年夜火蒸15分鐘至20分鐘，將其蒸熟蒸透。
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04
蒸熟的山藥拿出放到容器里面搗爛捻當作泥狀，在里面加一些牛奶，按照口胃可以選擇再加一些蜂蜜，攪拌平均。
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05
將攪拌平均的山藥泥團當作球狀（比力輕易引起寶寶的食欲），擺放到盤子里面，按照寶寶的愛好淋上藍莓醬或者蜂蜜，如許我們的藍莓/蜂蜜山藥泥就做好了。
- End
- 發表于 2018-04-14 00:00
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- 分類：兒童母嬰
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