雞蛋2個,紅棗10克,枸杞10克,桂圓10克。
把雞蛋、紅棗,枸杞、桂圓籌辦好。
先把雞蛋煲熟后去殼,把藥材洗清潔備用。
把剝殼了的雞蛋放到燉盅,然后把全數藥材放進去,加適量的鹽,加水,水量是燉盅的三分之二,蓋上一層微波專用保鮮膜,用牙簽插穿保鮮膜留出幾個小洞,然后放置微波爐,調中火10鐘出爐。
養顏補血的燉蛋就做好了。
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