什么是菊粉(Inula Helenium)？
菊苣，也被稱為馬蹄草，是一種藥用草本植物。原產于歐洲和亞洲的部分地區，也可以發現生長在世界各地的溫帶氣候中。通常用于治療各種呼吸和消化問題，對某些人使用Horsheal有一些風險。在使用之前，個人應與合格的醫療保健專業...
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- 發布于 2020-09-06 07:22
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什么是辛酸(Caprylic Acid)？
辛酸是一種中鏈脂肪酸，它的鏈上有八個碳，又稱辛酸，被認為是一種必需脂肪酸，辛酸是人體正常運轉所必需的，缺乏辛酸會導致記憶力或注意力集中問題。 椰子油含有辛酸，一種必需的脂肪酸。這種物質在母乳中天然存在，它也存在于椰...
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- 發布于 2020-09-06 07:21
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含羞草樹皮是什么(Mimosa Tree Bark)？
含羞草樹皮是從含羞草樹上采集的樹皮，也被稱為波斯絲綢樹。這種樹皮用于中醫藥和其他國家的草藥傳統，含羞草樹皮在許多中國市場和中草藥商店都有售，在一些保健食品商店也可以買到含羞草樹皮。在使用任何草藥之前，最好先咨...
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- 發布于 2020-09-06 07:20
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橘子對健康有什么好處(Some Health Benefits of Oranges)？
橙子一直是世界上最受歡迎的水果之一，其原因包括其豐富、多樣和獨特的口味，但橙子也有許多有益于健康的好處。這些好處來自于不同種類的橙子的獨特營養成分，橙汁等由橙汁等橙汁制成的產品中都含有這種物質，每天都有數百萬...
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- 發布于 2020-09-06 07:19
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什么是Kunzea(Kunzea)？
最近從澳大利亞沿海地區種植的一種叫做"雙瓜"的植物油是用蒸汽蒸餾法生產的，但是這種油也可以從野生植物中提取。它可以作為局部皮膚制劑，用于治療肌肉疼痛和輕微的皮膚擦傷和瘀傷，還可以用于芳香療法。 昆澤可能有助于...
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- 發布于 2020-09-06 07:18
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什么是木劍(Wooden Sword)？
木劍是一把真正的劍的復制品，只是用木頭做的。雖然許多人可能不熟悉木劍在訓練中的使用，但在一些武術中尤其常見。考慮到防護技術和金屬材料的升級，這些材料具有靈活性和鈍邊，有些人可能會想知道為什么木劍會有這樣的東西...
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- 發布于 2020-09-06 07:17
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如何選擇最佳的足球健身計劃(Choose the Best Soccer Fitness Plan)？
足球是一項需要耐力、敏捷、速度和力量的運動。足球場很大，在比賽中，運動員經常跑步或短跑。強壯的雙腿可以完成復雜的足球動作也很重要。參加這項運動的運動員應遵循足球健身計劃，包括有氧運動和力量訓練。足球訓練也可...
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- 發布于 2020-09-06 07:16
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什么是蕁麻疹(Urtica Urens)？
蕁麻是一種一年生草本植物的植物學名稱，原產于歐洲和亞洲，現在已在北美大部分地區歸化。它與多年生的普通蕁麻有親緣關系，但短得多，更緊湊。因此，它以各種常見的名稱而聞名，以區別其較大的表親，如矮小蕁麻、小蕁麻、小蕁麻等...
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- 發布于 2020-09-06 07:14
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糖的作用是什么(Effects of Sugar)？
糖的作用已經被大量研究過了，許多結果都是不確定的。毫無疑問，糖為人體提供的不是營養，而是卡路里。因此，糖被稱為一種空熱量的食物，應該適量食用。問題是，現在有太多的包裝和加工食品含有大量的甜味劑，糖對許多人的飲食影響...
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- 發布于 2020-09-06 07:13
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什么是貞潔樹提取物(Chaste Tree Extract)？
貞潔樹提取物是一種草藥，從薄荷科植物Vitex agnus castus中提取而來，是一種芳香的、開花的薄荷家族成員。它的俗名來源于希臘神話和習俗，認為灌木與促進貞操有關。古羅馬的女祭司也相信這種植物激發了性病的戒律，并將其付...
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- 發布于 2020-09-06 07:12
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有哪些不同類型的姿勢練習(Different Types of Posture Exercises)？
一個對更好的姿勢感興趣的人有一系列的姿勢練習，可以用來增強背部肌肉，伸展胸肌，享受更高的運動，筆直的姿勢。正確的姿勢不僅對人的外表有影響，還可以防止或減輕背部和頸部的疼痛，甚至可以幫助人深呼吸，當一個人站直時，橫膈膜...
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- 發布于 2020-09-06 07:11
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什么是梅麗莎油(Melissa Oil)？
蜜餞油是從植物的葉子中提取的一種物質，由于其令人愉悅的柑橘類氣味，通常被稱為檸檬香油。這種舒緩的氣味有助于它在芳香療法中的廣泛應用。具有溫和的氣味和味道，在許多甜點、糖果和草藥茶中都可以找到香蜂草油和葉。一...
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- 發布于 2020-09-06 07:10
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什么是最好的臀部緊致練習(Best Butt Firming Exercises)？
對大多數人來說，獲得健美和塑形的臀大肌是一項挑戰性的工作，通常需要努力工作、耐心和持續的鍛煉。雖然最適合一個人的臀部緊實運動可能對另一個人不一定是最好的，但有些操作通常對大多數人都是最有效的。弓箭步，對于大多...
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- 發布于 2020-09-06 07:09
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卡布魯瓦是什么(Cabreuva)？
木犀是一種特殊的樹木，主要分布在巴拉圭。這種植物可以提供一種精油，有時用作草藥或天然感冒藥來治療與普通感冒有關的季節性疾病。它也被用作藥膏配方的一部分，以幫助愈合傷口和疤痕。這種植物通常是蒸汽的通過蒸餾提取...
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- 發布于 2020-09-06 07:08
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如何選擇最好的賴氨酸維生素(Choose the Best Lysine Vitamin)？
首先收集有關目前正在銷售的品牌的信息，選擇最好的賴氨酸維生素。你的醫生、朋友和家人可能會幫助你發現你從未聽說過的品牌。在收集信息的同時，決定你是否更喜歡服用膠囊或片劑形式的賴氨酸維生素，或者你喜歡液體還是奶...
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- 發布于 2020-09-06 07:07
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什么是腹肌減肥法(Abs Diet)？
Abs減肥法是一本書和節食計劃，由男性健康雜志編輯大衛津琴科（David Zinczenko）和泰德?斯派克（Ted spicker）共同撰寫，Abs減肥法關注的是如何讓腹部更瘦、肌肉更強健、身體更健康、性感。遵循這一計劃的人應該集中精力鍛煉更...
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- 發布于 2020-09-06 07:06
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什么是絲蘭花(Yucca Schidigera)？
絲蘭，也通常被稱為莫哈韋絲蘭，是一種生長在墨西哥、西印度群島和美國西南部沙漠地區的小樹。它由一個小樹干組成，頂部有淺紫色的花、葉子，還有黑色的小漿果。這種植物的果實和根在歷史上被用來烹飪，但是，現代的絲蘭屬植物的...
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- 發布于 2020-09-06 07:05
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亞麻籽和木脂素之間有什么聯系(Connection Between Flaxseed and Lignans)？
木脂素是植物中的一種激素，科學上稱之為植物雌激素，它在亞麻植物的種子中特別豐富。亞麻籽和木脂素被廣泛認為對人類有很大的健康益處，因為當亞麻籽被消化時，木脂素的作用類似于天然的人類荷爾蒙雌激素亞麻籽和木脂素之間...
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- 發布于 2020-09-06 07:04
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腹部伸展有哪些不同類型(Different Types of Abdominal Stretches)？
一般來說，在運動前做腹部伸展運動是很重要的，以增加柔韌性和防止對身體核心的傷害。人體有六塊腹肌，它們的功能是支撐腹部，幫助呼吸，幫助將空氣從肺部排出。一般來說，腹部伸展有幾種類型。 仰臥起坐可以幫助腹部肌肉。腹部...
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- 發布于 2020-09-06 07:03
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什么是卡瓦卡瓦茶(Kava Kava Tea)？
卡瓦卡瓦茶是一種飲料，由一種產于密克羅尼西亞、波利尼西亞和美拉尼西亞的胡椒屬植物的根制成。為了制備這種茶，將新鮮或干燥的卡瓦樹根磨碎，并在不超過140華氏度（60攝氏度）的溫度下與熱水混合，因為高溫會降低卡瓦。浸泡30...
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- 發布于 2020-09-06 07:02
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