戒除糖癮的最好方法是什么(Best Tips for Breaking Sugar Addiction)？
戒除糖癮的有效策略包括戒掉糖的攝入，避免糖的替代品，尋找其他無糖的食物來享用。戒糖的過程通常需要計劃和預先考慮，包括愿意從飲食中剔除大部分加工食品。在某些情況下，個人可能需要專業的幫助來打破這種上癮，并可能希望...
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- 發布于 2020-09-06 16:25
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如何選擇最好的膠體微量礦物(Choose the Best Colloidal Trace Minerals)？
微量礦物是指人體所需量相對較小的礦物。液態膠體微量礦物的制備方法是將礦物顆粒保持在一起，使其更易于消化。考慮到礦物的來源和大小，含有這些礦物的懸浮液的類型，在選擇優質產品時，市場上發現的累積礦物質量非常重要。...
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- 發布于 2020-09-06 16:25
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我怎樣用胡蘆巴催乳(Use Fenugreek for Lactation)？
你只能在哺乳顧問或醫生的指導下使用胡蘆巴來維持哺乳。雖然服用這種草藥沒有已知的健康風險，但你可能會有其他你不知道的牛奶供應問題，因此，為了得到最好的效果，你要確保你的治療是正確的。一旦你得到批準開始補充胡蘆巴...
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- 發布于 2020-09-06 16:24
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阿斯巴甜在食物中的作用是什么(Function of Aspartame in Foods)？
阿斯巴甜是一種低熱量的人造甜味劑，廣泛應用于數千種食品中。阿斯巴甜的甜度是蔗糖的200倍左右，它在食品中的作用是模仿糖的味道，同時降低卡路里的含量。這種代糖劑因其與糖的相似性、強化水果風味的能力而廣受歡迎，阿斯...
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- 發布于 2020-09-06 16:24
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什么是靈芝菇(Reishi Mushroom)？
靈芝菇是在日本和中國的森林中自然生長的一種菌類，有人將其作為治療各種疾病的替代藥物，有時又被稱為靈芝、靈芝或永生蘑菇，然而，紅靈芝最常用于中草藥，因為據報道它是最有效的。 有六種不同的靈芝蘑菇，其中紅色靈芝在草藥...
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- 發布于 2020-09-06 16:23
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什么是多不飽和脂肪酸(Polyunsaturated Fatty Acids)？
多不飽和脂肪酸在分子內有兩個或兩個以上的雙鍵。它們被稱為必需脂肪酸，因為人體無法自行制造。一些形式的多不飽和脂肪酸可以從植物性食品中獲得，而其他形式的多不飽和脂肪酸只能從動物來源獲得。與飽和脂肪不同，許多研...
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- 發布于 2020-09-06 16:23
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什么是最好的膽固醇飲食(Best Cholesterol Diet)？
根據美國心臟協會的數據，超過106000000名20歲以上的美國人的膽固醇水平升高。由于高膽固醇會增加心臟病發作或中風的風險，因此通常建議采用膽固醇飲食來降低這些風險和其他風險。事實上，在使用降膽固醇藥物之前，大多數患...
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- 發布于 2020-09-06 16:22
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什么是手腕卷曲(Wrist Curl)？
卷曲手腕是一種鍛煉前臂和其他腕屈肌的運動，它可以有幾種方式。這是一項困難的運動，如果可能的話，應該在附近有一名觀察員進行，特別是如果進行腕關節彎曲練習的人是新來的。許多專業人士鼓勵舉重運動員卷曲手腕與反向卷曲...
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- 發布于 2020-09-06 16:22
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什么是角豆(Carob Bean)？
角豆豆來自地中海本土的角豆樹，這種豆莢可以食用，幾千年來一直被用于食品和飲料的配方中。事實上，《塔木德法典》和《圣經》的一些解釋都提到角豆是一種食物來源。在一些基督教圈子里，角豆被稱為圣約翰面包，因為圣人在荒野...
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- 發布于 2020-09-06 16:21
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什么是踢腳板(Kickboard)？
踢腳板是游泳者的一種漂浮輔助物。它由一塊將上半身保持在水面以上的泡沫板組成。游泳者使用踢腳板來幫助發展他們的下半身，并使他們的踢腿更加完美。 有些踢腳板是由高浮力的聚乙烯泡沫制成的。各種能力的游泳運動員...
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- 發布于 2020-09-06 16:21
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甜菊有什么副作用(Side Effects of Stevia)？
甜葉菊是糖的替代品，通常用于需要甜味而不增加熱量的配方和飲料中。雖然它通常被認為是安全的，但一些人已經報告了副作用，其中許多還沒有得到研究或證實。例如，一些報道的甜菊糖副作用包括惡心，腹脹、脹氣。據一些糖替代品...
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- 發布于 2020-09-06 16:20
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蘋果的營養價值是什么(Nutritional Value of Apples)？
蘋果的營養價值在很大程度上取決于膳食纖維和其他有價值的營養成分。所有品種的蘋果都含有大量多酚，這些多酚具有抗氧化和抗炎作用，蘋果被認為可以降低血液膽固醇和控制血糖水平。多酚和膳食纖維的結合通常存在于整個蘋...
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- 發布于 2020-09-06 16:20
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什么是Viniyoga&trade；(Viniyoga™)？
維尼瑜伽? 是一種專注于用呼吸推動動作的瑜伽形式。這種練習與典型的瑜伽風格相比，不太注重正確的姿勢，而更注重每個姿勢對身體的具體影響。它可以是一種高度個性化的體驗，由教練一對一地設計特定的姿勢和動作與學生一...
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- 發布于 2020-09-06 16:19
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什么是阿育吠陀草藥(Ayurvedic Herbs)？
阿育吠陀草藥是印度本土傳統醫學實踐的一部分，其名稱字面意思是"生命科學"。這些草藥是從植物和動物產品中提取的有助于治療疾病的天然有機草藥的變種，在西方文明中，阿育吠陀草藥被認為是一種替代醫學，但這種做法可以追溯...
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- 發布于 2020-09-06 16:19
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什么是健身巡游(Fitness Cruise)？
健身巡游與常規的豪華郵輪度假相似，但食物和活動的選擇可能不同。典型的游輪是為那些想享受各種不同的奢侈品、食物和活動的人而設的。健身巡游是為那些想要減肥、了解健康和健身并參與健康的個人而設計的活動，如瑜珈、...
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- 發布于 2020-09-06 16:18
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血糖負荷是多少(Glycemic Load Diet)？
血糖負荷飲食是一種旨在控制體內葡萄糖水平的飲食方式，以控制對食物的渴求。碳水化合物是人體最容易消化的燃料，但是簡單的碳水化合物往往會迅速升高血糖水平，然后又迅速下降。血糖水平的快速下降會引起食欲下降。血糖負...
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- 發布于 2020-09-06 16:17
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什么是悉達瑜伽(Siddha Yoga)？
悉達瑜伽的精神路徑基本上是基于一種哲學，即專注于內在的自我，可以使人更接近上帝。它大量地借鑒了克什米爾沙伊瓦教和吠檀多印度教的精神傳統。悉達瑜伽是由其修行者提出的一種個人靈性，通常是在一個團體中發展起來的信...
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- 發布于 2020-09-06 16:17
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什么是禪瑜伽(Zen Yoga)？
禪宗瑜伽結合了簡單的伸展練習、呼吸技巧和冥想來強化思想、身體和精神。它是一種整體性的練習，有助于使身體平靜下來，產生一種幸福感。這種類型的瑜伽可以被任何人練習，因為它的操作是溫和和簡單的。在禪宗瑜伽來自太極...
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- 發布于 2020-09-06 16:16
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針葉病和維生素C之間有什么聯系(Connection Between Acerola and Vitamin C)？
針葉樹和維生素C之間的聯系很簡單：針葉樹叢中的櫻桃狀果實是地球上維生素C最好的天然來源之一。大多數營養學家都很清楚針葉樹和維生素C之間的聯系。針葉櫻桃又稱西印度櫻桃或巴巴多斯櫻桃，維生素C的含量是桔子的35倍。...
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- 發布于 2020-09-06 16:16
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咖啡和糖尿病有什么關系(Relationship Between Coffee and Diabetes)？
咖啡和其他研究的結果是，咖啡和其他一些研究的結果是，咖啡和其他一些降低糖尿病風險的方法相沖突，在飲食研究中，控制所有因素都很困難。底線是糖尿病患者應該根據他們的血糖水平來調整咖啡的攝入量。如果他們的讀數通常很...
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- 發布于 2020-09-06 16:15
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