如何選擇最好的女子交叉訓練鞋(Choose the Best Women's Cross-Training Shoes)？
在選擇女子交叉訓練鞋時，重要的是要考慮鞋底的踏面、鞋子提供的支撐力，無論是室內還是室外運動，鞋子是否舒適。對于打算在戶外進行大量運動的人來說，鞋底尤其重要。走路、慢跑和徒步旅行的女性，應該穿有足夠牽引力的鞋子，尤...
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- 發布于 2020-09-06 09:30
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節食和厭食癥有什么區別(Difference Between Dieting and Anorexia)？
節食和厭食癥的區別在于，節食是飲食習慣的改變，而厭食癥則是一種精神疾病。厭食癥患者通常會有一種扭曲的身體形象，會采取包括節食在內的幾步措施，將自己的體重降到不健康的水平，厭食癥是厭食癥患者減輕體重的一種方式，這兩...
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- 發布于 2020-09-06 09:29
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如何選擇強直性脊柱炎的最佳飲食(Choose the Best Ankylosing Spondylitis Diet)？
強直性脊柱炎是一種折磨脊柱和骶髂關節的關節炎，要選擇最佳飲食，就必須選擇含有歐米茄-3脂肪酸、低比例淀粉和紅肉的飲食計劃，以及大量的抗氧化劑。排除是強直性脊柱炎飲食中的一個重要因素。例如，ω-6脂肪酸，經常被診斷為...
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- 發布于 2020-09-06 09:28
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如何選擇最好的有機亞麻籽油(Choose the Best Organic Flaxseed Oil)？
最好的有機亞麻籽油的選擇是在整個生命周期內冷藏，添加木脂素，并且加工過程中不含化學物質。亞麻籽油細膩易變質，需要小心、低溫運輸、儲存和加工以保存其營養成分。亞麻籽油的保質期比大多數油短，持久大約三個月未打開。...
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- 發布于 2020-09-06 09:27
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GABA和HGH之間有什么聯系(Connection Between GABA and HGH)？
γ-氨基丁酸，簡稱GABA，是大腦代謝和肌肉張力調節所必需的神經遞質。很少有研究表明GABA與人類生長激素（HGH）有聯系，但是已經進行的研究表明，GABA可以刺激HGH的釋放，盡管這些研究表明，注射或口服GABA時，人的生長激素會略有升高，...
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- 發布于 2020-09-06 09:26
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液體維生素D的利弊有哪些(Pros and Cons of Liquid Vitamin D)？
許多人對服用維生素D很感興趣，但對現有的維生素D形式感到不知所措。液態維生素D只是一種類型，和其他補充劑一樣，服用這種產品有利弊。其中一個主要優點是它被認為很容易吞咽，與片劑不同，它通常比藥片更快進入血液循環，縮短...
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- 發布于 2020-09-06 09:25
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什么是葉黃素維生素(Lutein Vitamins)？
葉黃素是一種類胡蘿卜素，存在于多種天然來源，包括菠菜、羽衣甘藍等綠色蔬菜、蛋黃和一些水果中。這種類胡蘿卜素是一種很強的抗氧化劑，葉黃素通常指的是一種有助于保護機體免受自由基損害的分子。葉黃素尤其在保護眼睛健...
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- 發布于 2020-09-06 09:24
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有什么不同類型的跑鞋(Different Types of Running Sneakers)？
跑步鞋可能是所有經驗水平的跑步者最重要的購買。有許多不同種類的跑鞋可供選擇，適合不同能力、尺寸和跑步風格的人使用。要找到最好的跑步鞋，跑步者可能會想去一家商店，那里可以分析他們的步態，并做出完美的貼合感。一般...
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- 發布于 2020-09-06 09:23
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陳太極是什么(Chen Tai Chi)？
"太極拳"是當今世界上最古老的太極拳"健身"的音譯形式練習的重點是"陰陽"二元性，這種二元性在一些東方社會中很常見。 陳太極被認為來自17世紀的"陳家"。陳太極被廣泛認為來自16世紀的"陳家"。這種古老的做法后來被變...
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- 發布于 2020-09-06 09:22
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接骨木有什么不同的好處(Different Elderberry Benefits)？
接骨木是一種草本植物，在許多國家，包括美洲、亞洲、歐洲和北非地區，都被用作家庭治療藥物。接骨木莓的許多益處都集中在清除體內毒素和促進各種身體器官更有效的功能上。這種草本植物可以作為膠囊服用或用來釀造一種舒緩...
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- 發布于 2020-09-06 09:21
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哪些食物含有色氨酸(Which Foods Contain Tryptophan)？
許多食物都含有色氨酸（TRP），這是人類飲食中促進睡眠的一種主要氨基酸，通常以每200卡路里中的毫克（mg）為單位進行測量。海獅（2580毫克）是全球范圍內含有最多色氨酸的菜肴之一，但許多普適性食品都含有色氨酸，一種重要的氨基酸。含...
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- 發布于 2020-09-06 09:20
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我如何選擇最好的代餐奶昔(Choose the Best Meal Replacement Shakes)？
選擇最好的代餐奶昔可能會增加你減肥的機會。如果你選擇的是在下一餐之前都不能讓你飽腹的代餐奶昔，你可能會對不健康的渴望屈服。同樣，如果你選擇的奶昔味道不好，你可能更容易通過吃其他食物來欺騙自己，而不是在下一頓飯...
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- 發布于 2020-09-06 09:19
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什么是三頭肌下推(Tricep Pushdowns)？
三頭肌訓練的主要部分之一，三頭肌俯臥撐鍛煉的是核心三頭肌，同時對手臂的其他部位施加有限的壓力。三頭肌俯臥撐最常見于纜繩機上，是任何三頭肌鍛煉中最常見的運動之一。這項運動可以通過各種不同的方式來鍛煉三頭肌的范...
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- 發布于 2020-09-06 09:18
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什么是蒲公英提取物(Dandelion Extract)？
蒲公英提取物通常是一種草藥混合物，它將蒲公英植物未干燥的花、葉和根中提取的油懸浮在一種由谷物酒精和甘油制成的液體中。這種液體通常是用滴管內服或外用。這種提取物中蒲公英的濃度一般為60%到60%百分之八十。服用...
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- 發布于 2020-09-06 09:17
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什么是足球健身訓練(Football Fitness Training)？
足球健身訓練是一項常規的訓練和訓練課程，旨在提高運動員在四個方面的表現，這四個方面對足球運動的成功至關重要：速度、力量、耐力，"足球"一詞在世界各地都有不同的含義。每一種足球版本都強調能在這項運動中取得成功的不...
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- 發布于 2020-09-06 09:16
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什么是達米安娜提取物(Damiana Extract)？
達米亞娜提取物取自中南美洲常見的白花菜灌木。提取物可能是粉末狀的，呈藥丸狀，也可能是液體酊劑，由提取物加入水或酒精中制成。由于其對消化和生殖有積極的刺激作用，達米安娜葉長期被使用系統。這種提取物可能是最受歡迎...
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- 發布于 2020-09-06 09:15
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什么是番茄紅素補充劑(Lycopene Supplements)？
番茄紅素是一種色素分子，存在于紅色和粉紅色的水果和蔬菜中。這種分子是一種抗氧化劑，可以給西瓜、西紅柿和粉紅葡萄柚等食物著色。在飲食中獲得充足的番茄紅素相對容易，但對一些人來說，可能需要補充番茄紅素來增加番茄紅...
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- 發布于 2020-09-06 09:14
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飲食碘的重要性是什么(Importance of Dietary Iodine)？
飲食中的碘對甲狀腺功能很重要。長期缺碘的人，不僅甲狀腺有危險，大腦發育也很危險。飲食中碘攝入量不足的人會患上智障，碘缺乏是全世界智力殘疾的主要可預防原因。許多國家都要求在食品供應中補充碘以保持其人口的健康。...
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- 發布于 2020-09-06 09:13
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什么是有機蜂王漿(Organic Royal Jelly)？
蜂王漿是工蜂產生的一種粘性物質，用來喂養蜂王和蜜蜂幼蟲。工蜂以花粉和蜂蜜為食，蜂王漿是以蜂王漿為主食的。蜂王漿比普通蜜蜂長得更大，壽命更長。這使蜂王漿被譽為超級食品，并被用作人類的膳食補充劑。有機蜂王漿是蜂王...
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- 發布于 2020-09-06 09:12
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女性運動服有哪些不同類型(Different Types of Women's Workout Clothing)？
有許多不同類型的女性運動服是為鍛煉而設計的。在鍛煉時穿上指定的健身服是一個好主意，因為它有很多好處，如增加透氣性，以及從皮膚上吸走汗液的能力。一些不同類型的女性運動服包括健身褲、短褲、上衣、內衣，以及配飾。...
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- admin
- 發布于 2020-09-06 09:11
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