為什么受到驚嚇時大腦會一片空白？真的不是因為腦子短路了？

相信年夜部門人都碰到過如許的環境：被嚇了一跳的時辰，俄然會怔住，而且年夜腦一片空白，全身也動不了了……

被嚇到時為什么會呈現“年夜腦一片空白身體也動不了”這些環境呢？到底是怎么一回事？會發生什么風險嗎？一路去尋找謎底。

人被嚇到時為什么呈現這些環境？

人在處于驚嚇狀況時，機體的反映分為2個階段：

心因性休克

呈現驚呆了的狀況，這是因為機體處于第1階段，和心因性休克有關。

受到龐大驚嚇時，短時候心里理上發生極年夜震撼，腎上腺激素尚來不及排泄，此時可呈現短暫的心因性休克，發生時候在應激反映之前。

休克會導致血壓下降，繼而年夜腦供血不足，影響思維能力，即常說的腦海中一片茫然，判定力、決議計劃力、步履力臨時性下降，不知所措。肌肉供血不足，活動能力受限，呈現板滯不動。

應激反映

我們熟悉的階段是第2階段，稱為“應急狀況”，醫學上叫做“應激反映”。

身體味調動各方面的心理、心理資本應對危機，腎上腺激素的排泄敏捷增添，心跳、呼吸加速，血壓上升，年夜腦獲得更多的血氧供給，注重力高度集中，思維火速、步履敏捷，思維能力提高，反映速度加速，達到情急智生的結果。

肌肉供血增添，爆發力加強。胃腸道供血削減，可導致應激性胃潰瘍。皮膚供血削減，皮膚溫度下降。

所以，驚駭時常有發冷的感受，繼而肌肉震顫供熱，導致不由自立的顫栗。

糖皮質激素排泄增添

人被嚇到時，糖皮質激素排泄增添，免疫反映受到按捺，機體臨時不會呈現炎癥反映，不會呈現紅腫熱痛等不適感，不會呈現發燒等常見的癥狀。可是壓力解除后，機體有透支的感受，很可能會生病。

活動中樞興奮

活動中樞興奮，按捺感受中樞，從而對痛苦悲傷的耐受力提高，渾然不覺，同時神經系統的興奮會讓機體對委靡的耐受水平提高，不眠不休臨時也不會感覺累，可是過后會加倍感應委靡，呈現倒頭呼呼年夜睡。

會發生哪些風險？

社會醫學中將受到驚嚇歸類為“糊口事務”，分歧糊口事務會對應分歧的分值，一年內堆集的糊口事務達到200分，第二年生病的概率年夜幅度增添，若是糊口事務達到300分，則第二年生病的概率很是年夜。

呈現應激反映，過后輕易生病、輕易加倍委靡、輕易發生應激性胃潰瘍等。

由此可見，應激狀況機會體調動所有資本渡過難關，但這是需要支出價格的，例如會引起免疫力的下降，導致疾病。

若何應對這些環境？

持久的練習，會豐碩應激經驗，縮短無反映期的時候，讓機體在面臨告急狀況時可以敏捷進入應激狀況，做好實時的應對。

要重點預防心因性休克的發生，這都需要持久的小我涵養與堆集，有了這份淡心猿意馬自在，我們受到驚嚇時不再嚇傻嚇呆，而是沉著理智的沉著因對，化解危機。

做好周全的應激預案和人生規劃，那么就能年夜年夜降低應激事務呈現的概率和頻次，擁有歲月靜好、游刃有余的人生。

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