用于烹飪的調料鹽總的來說可以分為四種:海鹽、精制食鹽、巖鹽、猶太鹽。我們普遍使用的是精制食鹽。
精制食鹽分為加碘鹽和不加碘鹽兩種。精制食鹽需要經過重重加工,去除雜質,并且需要添加防結塊劑,十分細膩,容易與食物混合。
海鹽比精制食鹽貴,因為它不易采集。海鹽不需要經過復雜的加工程序,所以它往往能保留比精制食鹽更多的微量元素。
海鹽由于其本身的性質,用來烹飪是不適宜的,但是由于它豐富的色澤和紋理,最后用于菜肴表面的裝飾也是個很不錯的選擇。
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