高考最后一個月我們應該怎么做？

高考還有一個月的，現在很多高三學子已經有了很嚴重的心理情緒和一些其他問題，那么我們應該怎樣來解決這些問題呢？

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進修仍然是最主要的一位，在進修方面我給的建議就是充實操縱好講堂的每一分鐘，萬萬不要華侈。當然這也不是說就不歇息，每節課的課間都是很好的歇息時候。在這十分鐘或者十五分鐘的時候里面我們可以趴著睡一會兒，也可以出去逛逛呼吸一下新穎空氣，讓年夜腦提提神。
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心態很主要，在高考前一個月良多人會對本身沒有決定信念，這其實是小看本身的表示。從我的履歷來看，我在高考前的所有測驗都是在500擺布，可是在高考是我考了520分，不止我一小我，幾乎所有的同窗都是如斯，并且我的一位成就不怎么好的同窗高考考了550分。很幸運他被一所當作都高校登科了。所以多想想一些好的工作，不要被此刻的成就假象所打敗。
03
很簡單，我們可以憧憬一下年夜學的糊口，無拘無束，自由安閑，有無限展示本身的機遇，那是多夸姣的事呀！或者去想一想本身高考后要怎么玩，想著這些高興的事你天然就會忘到一些成就上的困擾了。還有就是不要過度去幻想這些夸姣的工作，一切工作仍是有個度的。
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還有就是進修狀況的調整，我們到了最后一個月的時辰良多人會感覺本身還有良多常識沒有把握好，需要花年夜量時候來補，所以就犧牲本身的睡眠時候來補，也就是我們常說的開夜車，我要告訴你的是萬萬不要這么做，那會直接影響到你第二天的進修狀況，得不償掉。必然要按時睡覺，不要跨越十一點十分。十一點到一點是身體深度睡眠的時候，這段時候必然不克不及荒疏失落。
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到了這個時辰人的心仍是會嚴重的，那么我們應該怎么辦呢？去找教員談談，整個班上那么多人，教員沒有精神來賜顧幫襯所有人，可是若是你本家兒動找他沒我想他是不會拒絕的，一個良師益友會對你你接下來一個月的復習起到很年夜的感化。不僅僅是進修上，更本家兒如果心理上。
06
這個時辰，當你欠好意思找教員傾吐或者教員本身出了問題的時辰，你就可以找同窗傾吐或者黌舍的高三情感工作站傾吐，每個黌舍根基都有高三情感工作站。它設立的目標就是為高三學子排憂解難。所以堅苦必然不要憋在心里，此刻沒有什么比高考更主要。
07
別的，必然要愛護保重你身邊的每一小我，也許他們中有些人會陪你走更遠的路而有些人和你的緣分可能已經到了絕頂。但不管如何，請記住可能你在今后的人生重在也許不到如許一群人了。因為我履歷過，請必然要和他們連結聯系。
End

發表于 2018-05-04 00:00
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分類：科學教育

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