“日啖荔枝三百顆”，可能會死

比來，

有一個主要的工作

必需要提醒大師：

吃荔枝的季候

已經到了！

每年吃荔枝的光陰轉瞬即逝

不吃可就錯過了！

蘇軾說，

“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”

這句生怕沒人不知道

也生怕沒有人不戀慕吧！

晶瑩剔透的荔枝啊

若是給我三百顆

我只怕也能一向吃到沒……

但，

慢著！

事實是，

這么吃荔枝可能會死……

這不是謠言

先聽我講個真實工作

在印度一個叫Muzaffarpur鎮處所，自1994年起，一種神秘的災難年年降臨。

每到5-7月份，多量原本健康的兒童和青少年會突然呈現持續發燒的癥狀，陪伴有意識或無意識的癲癇、抽搐，最后掉去意識，甚至倒地滅亡。

1994年至今，怪病共奪走本地逾1000名兒童人命。

這件事吸引了多量科學家、醫學專家的注重，然而多年的研究卻無功而返。

直到2017年，一篇頒發在聞名醫學雜志《柳葉刀》上的文章才揭開了謎底：導致這種怪病的原因竟是——

空肚年夜量吃荔枝

本來，Muzaffarpur盛產荔枝，每到荔枝失落落的季候，多量的兒童不吃晚飯就在果園里撿拾荔枝吃

此舉導致這些原本就有些低血糖孩子的血糖低到了致命的水平，夜間呈現抽搐、休克，嚴重者喪命。

看完這個你可能會感應奇異：

荔枝那么甜，

怎么還會導致低血糖呢？

荔枝中含有次甘氨酸和亞甲環丙基甘氨酸，它能按捺身體發生葡萄糖，讓血糖下降。

荔枝的甜本家兒要來自果糖，而果糖必需轉化為葡萄糖才能被操縱。驀地吃年夜量荔枝，會導致果糖聚積，無法實時轉化為葡萄糖。

與此同時，果糖還會刺激胰島素年夜量排泄，從而導致血糖年夜降。

再加上吃荔枝很輕易有飽腹感，不會再吃此外，進一步削減葡萄糖供給，激發低血糖癥狀。

這就是聞名的——

荔枝病

所以說，

吃荔枝必然要注重兩點：

別空肚吃，最好是兩餐之間吃；

一次少吃點，別跨越10顆。

至于“日啖三百顆”呢，

就有點不要命了……

最后，

關于荔枝的其他常見問題，

食妹籌辦了一組小漫畫

快來看看吧：

Q1 荔枝為啥壞的那么快？

這本家兒如果荔枝的三個特點決議的：

1、果皮很是不密實，保不住水分，防不住外敵

2、氧化酶活躍，不竭氧化變色

3、沒事就釋放乙烯來自我催熟

所以說荔枝仍是現買先吃才新穎好吃哦！

Q2吃荔枝上火嗎？

吃多了會。

荔枝的含糖量很是高（17%），是生果中的“佼佼者”。

高糖發生高滲入壓，吃多了可能導致口腔潰瘍啊…流鼻血啊…長痘啊…

Q3吃荔枝會胖嗎？

會。

荔枝的熱量也是生果中的佼佼者，并且吃起來還輕易停不下來……

Q4吃荔枝會被當當作“酒駕”？

有可能。

荔枝在運輸的過程中，輕易無氧呼吸而發生酒精。吃到嘴里就有了“酒氣”。

不外，漱漱口再吹或者等一會再吹或者做一個血檢，就能還你清白啦！

Q5荔枝一天能吃幾多？

建議是10顆擺布，不要再多啦…

發表于 2018-06-05 00:00
閱讀 ( 1269 )
分類：其他類型

“日啖荔枝三百顆”，可能會死

你可能感興趣的文章

相關問題

0 條評論

作家榜 ?

推薦文章