夏天補水，喝哪種水比較好？
夏季天氣雖然不算干燥 ，但是天氣炎熱，容易上火，還是要注意飲水，夏天補水，喝哪種水比較好？我來告訴你吧
操作方法
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01
夏季我最喜歡在家里給家人們熬制綠豆湯，老人小孩都可以喝，解渴又降暑，強烈推薦。
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02
每到夏天我都會給女兒熬制酸梅湯，去藥店買點烏梅，陳皮，山楂，冰糖，桂花，酸酸甜甜的，放在冰箱里冰凍一下味道更好。
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03
其實最好的飲品時白開水，白開水沒有任何熱量，喝的時候大口大口的來一杯，非常的過癮。
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04
夏季是吃西瓜的季節，所以我們也可以鮮榨西瓜汁喝，解渴又好喝，是我的最愛。
- End
- 發表于 2018-06-21 00:00
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- 分類：社會民生
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