洋蔥的作用與功效
洋蔥是我們生活中比較常見的一種蔬菜，那么大家知道洋蔥的作用與功效都有哪些嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。
操作方法
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01
洋蔥具有很強的殺毒消菌作用，食用洋蔥可以很有效的幫助我們殺滅體內的病菌，提高人體的免疫力。
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02
洋蔥還富含豐富的維生素和礦物質，特別是維生素A和維生素B的含量很高，可以起到抗衰老的作用。
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03
洋蔥中還含有黃尿丁酸，這個物質可以讓我們血管內的血糖含量降低，起到防治心血管疾病的功效。
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04
因為洋蔥的味道比較偏向刺激，所以食用洋蔥的話，還能幫助我們刺激食欲，起到開胃和助消化的作用。
- End
- 發表于 2018-06-22 00:00
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- 分類：社會民生
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