寒濕體質要怎么祛寒
對于寒濕的體質的人來說，還是有不舒服的。那么有哪些方法可以去去寒呢？下面一起來看看吧！
操作方法
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首先呢，可以通過熱水泡腳的方式來去去寒，還可以在熱水里加入少量的鹽或者醋哦！
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02
再來，還可以通過經常運動來達到驅寒的作用。經常運動可以加強體質，使濕寒體質得到一定的改善。
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03
還可以用民間的小方法哦！就是刮痧，通過刮痧來把體內的寒氣刮出來。雖然有點痛，不過刮完就會舒服很多。
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04
最后呢，還可以通過飲食來驅寒，比如姜就是可以驅寒的一種食物哦！俗話說早上吃姜是可以散寒的呢。
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- 發表于 2018-07-01 00:00
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- 分類：社會民生
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