為什么我們老是高估自己？

年夜搖年夜擺的擄掠犯

1995年，在青天白日之下，在美國匹茲堡，一個塊頭很年夜的中年男人擄掠了兩個匹茲堡銀行。讓人稱奇的是，他沒有戴口罩，也沒有做任何偽裝。擄掠完之后，他還對著銀行門前的攝像頭露出了驕傲的笑臉，然后年夜搖年夜擺地走出了銀行。

這些很較著的線索，讓差人們當天就找到了這個擄掠犯——44歲的惠勒。惠勒矢口否定，但差人們給他看了最強有力的證據：監控錄像。惠勒看著錄像中的本身，驚奇地睜年夜了眼睛，嘴巴里嘀咕道：“可是我臉上明明涂了檸檬汁的啊。”

本來，惠勒有點化學常識，他知道檸檬汁的酸性可以讓其作為隱形墨水，在亮白紙上用檸檬汁寫字會不成見，但加熱涂有干燥檸檬汁的紙時，檸檬汁會氧化并改變當作棕色，信息才會顯露出來。按照這個道理，惠勒認為他的臉上涂了檸檬汁后，只要不接近熱源，他應該是完全隱形的，攝像頭不該該能拍到他的面部。

用檸檬汁寫字可以隱形，可是可沒法子讓一小我的臉部輪廓和五官隱形。所以，當惠勒說出本身這個神一樣邏輯時，差人們聽得同樣呆頭呆腦。不外，他們很快就解除了惠勒是吸毒者或者精力病患者。

這個真實發生的故事，當作了大師的飯后談資。人們稱這個擄掠犯為史上最愚蠢的人，寫出各類段子冷笑他。不外，康奈爾年夜學心理學家戴維?鄧寧和賈斯廷?克魯格嚴厲地研究這一現象，由此發現了一個聞名的心理現象：鄧寧-克魯格效應。

聞名的鄧寧-克魯格效應

鄧寧-克魯格效應說的是能力越低的人，因為自我熟悉不足，越輕易過度自傲，錯誤高估本身。

為了驗證這一現象，鄧寧和克魯格曾做了一系列嘗試。在一項研究中，給一些年夜學生出了一些標題問題，這些標題問題內容普遍，涉及到語法、邏輯和笑話等問題，每個學生作答后，被要求評估本身的成就，以及本身的排名。有趣的是，在這些認知使命中，得分最低的學生老是高估了他們的表示。成就倒數的四個學生估量本身的成就比其他三分之二的學生都好！

這種低能力人的“虛擬的優勝感”還延長到講堂之外，滲入到日常糊口中。在后續的研究中，當鄧寧和克魯格分開了嘗試室，去做社會調查，發現的成果也近似。例如，當他們扣問槍支快樂喜愛者關于槍的平安問題時，那些回覆準確率最低的人顯著高估了他們對槍支的領會水平。

低能的人除了在根基事實認知方面會盲目自傲外，在其他小我能力范疇也輕易盲目樂不雅。好比，在一些尋找年夜明星等真人秀節目中，表演者有好有壞，可是那些表演很糟糕的人，從不會意識到本身的無能，被評委們拒絕后經常很掉望，并且年夜吵年夜鬧。固然我們看到如許的行為，會感覺很風趣，但這些人真的不知道本身正在被虛擬的優勝性所利誘。

知道了鄧寧-克魯格效應，我們就不難詮釋糊口中的一些現象。好比沒有詼諧感的人認為他們很詼諧，長相一般的人會高估本身的容貌。而在男女關系中，一些人過度高估本身，認為阿誰姑娘也必然賞識著本身，等倉皇地剖明完被拒絕后，異常末路羞當作怒。

鄧寧-克魯格效應不是什么精力問題，只是認知誤差，這是人類很是輕易犯的一種常見錯誤，驗證了達爾文說的“蒙昧比常識更輕易招致自傲”。

盲目地自卑

鄧寧-克魯格效應還包羅別的一個相反的方面：能力很是高的人，往往會低估本身的能力。

在糊口中，你有沒有注重到這些現象？在面試中，一些人即使本身能力很強，依舊會無比焦炙，若是他們打敗了其他面試者，獲得了本身想要的工作，又會很是自卑，感覺帶領可能會很是悔怨選本身，因為本身并沒有什么能力。

在進修中，一些學生取得了高分時，會異常忐忑，害怕教員對本身加倍垂青，而本身并沒有能力鄙人一次測驗中獲得同樣的成就。他們面臨別人的贊揚，往往沒法高興地去接管，反而很驚慌，害怕下一次測驗時，就會表露本身的真實程度。

而一些姑娘明明長相都雅，卻老是感覺本身臉部這也有問題，那也有問題，非得跑去韓國動動刀子，整整容，才會安心。

這些都是高能力者低估本身的表示。這些人明明很優異，各有稟賦，但他們患上“冒名頂替綜合癥”，或者將本身的當作功看作是命運等外在身分，而不是本身理所應得的，或者看不到本身的長處，瞻前顧后，成天膽戰心驚。

低能力者之所以會高估本身，是因為對本身有錯誤認知；而高能力者之所以會低估本身，往往是因為他們錯誤地評估了其他人，他們往往會認為本身感覺輕易的工作，別人也輕易做，本身擁有的別人也會擁有。

盲目標自傲，會讓人們鬧出不少笑話，低能力者看不到本身的短處，輕易不去虛心進修，也就沒法前進。而高能力者的盲目標自卑，又輕易讓他們異常焦炙，錯過主要的機緣，限制本身的能力闡揚。

那么，我們該若何避免鄧寧-克魯格效應呢？心理學家建議，對于能力不強的人來說，應該熟悉到本身的很多設法是錯誤的，并學會從頭評估本身的能力；而對于能力很強、卻又不自傲的人來說，不妨摒棄失落本身的不自傲，測驗考試一些更具有挑戰性的工作，究竟結果，當你熟悉到本身能力不足時，就申明你其實很有能力了。

文章出處：百度知道日報（）

發表于 2018-03-23 00:00
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