有哪些粥適合在夏天喝？
夏日里炎熱難耐，非常適合喝粥，那么有哪些粥適合在夏天喝呢？
工具/材料
大米、玉米、薏米、紅豆、苦瓜
操作方法
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01
薏米紅豆粥：把薏米和紅豆用電壓力鍋一起熬煮粘稠，不僅口感軟糯，還有去除濕氣的作用，非常適合夏日食用。
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02
玉米粒白米粥：把玉米粒掰下來，或者用刀削下來，與大米一起熬煮，適當的加一點點鹽，非常好喝。
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03
綠豆粥：每個家庭在夏天的時候，都會經常熬煮綠豆粥喝，因為它是解暑降溫的好幫手。
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04
苦瓜粥：夏日里火氣大，所以把苦瓜跟大米一起熬煮，能起到降火氣的作用。
- End
- 發表于 2018-08-02 00:00
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- 分類：社會民生
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