我們為什么會得密集恐懼感？

面臨密集的孔洞或黑點，我們會感應惡心，甚至是驚駭。那么——

遍及卻莫名的驚駭感

“當我看到那些密集而又不法則的小孔洞或密密麻麻的黑點的時辰，我的確不克不及忍受，心都要跳出來了，全身嚴重，甚至感應全身發癢，仿佛有蟲子在爬，我不敢再看，幾秒鐘都不可，看到蓮蓬城市讓我嚇得尖叫起來，我不知道這是為什么。固然這對我很難，我仍是要把我害怕的工具告訴你，這些就是我所害怕的工具的圖片，有人會像我一樣嗎？”

這幾幅圖片是一位備受密集孔洞或密集黑點熬煎的人發布的，看過這幾幅圖，你有什么感觸感染呢？是不是你也會禁不住喊道：“真惡心！我的汗毛都豎起來了”？若是你沒有這種感觸感染，那么就太恭喜你了，因為據調查顯示，一般人都有害怕密集孔洞或黑點的心理，叫做密集物體驚駭癥。若是你沒有，申明你可以或許游刃有余地順應良多相關情況。

確實，面臨密集孔洞或黑點時，分歧的人害怕的水平分歧。少數人沒有任何反映，一般人對密集分布的不法則孔洞感應惡心，尤其是某些孔洞里還有工具的那種，例如圖3；良多人對像圖2那種的密集分布的不法則的黑點，尤其是黑點落黑點的那種也感應害怕，它太像膿瘡密布的皮膚病。癥狀嚴重的人對圖1和圖4的反映也很強烈，有些人被荷塘里的蓮蓬嚇得半死。

總結一下，我們糊口中經常碰到的近似場景還有：蠕蟲、蛆等在其食物上制造的密密麻麻的孔洞、布滿孔洞的垃圾、讓人避之唯恐不及的麻風病患者，還有人或動物身上粗年夜的里面藏有黑頭的毛孔、皮膚病留下的疤痕坑洞、粉刺留下的痘痕，以及蜂巢、蟻穴、木頭上的蟲洞、海水侵蝕的礁石、冰雪融洞、面團發酵留下的坑洞等等。看到這些氣象，較嚴重的驚駭癥患者會嚴重得汗毛直豎，全身發癢，感應仿佛有工具在身上爬。

生成的恐懼不簡單

人們為什么會害怕密集孔洞或黑點呢？并且仿佛是生成的，本能的，很難本身節制。這是不是與其他驚駭癥例如恐高癥、鋒利物體驚駭癥等相似呢？是什么原因造當作的？不知為什么，人們以前并沒有存眷過這個現象，密集物體驚駭癥這個詞在2005年才被締造出來，對密集物體驚駭癥的研究也就限于這幾年。因為只是幾年的汗青，對這種現象當作因的切磋并沒有當作熟。

驚駭癥一般被認為是外部事務和內部體質配合感化的成果。人有很懦弱的一面，一個事物，即使是一朵斑斕的花，若是曾經嚴重地危險過他，那么今后他就會恐懼它，甚至會恐懼與危險它的工具相似的事物。這就是為什么“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，若是不采納得當的體例緩解，他會一向怕下去。科學家曾做了一個有趣的嘗試，嘗試者想經由過程對人危險的體例讓不怕蛇和不怕蘑菇的人發生對蛇和蘑菇的驚駭。他們發現，只需要一兩次被蛇咬，被嘗試的人就會對蛇的形象驚駭起來，而要讓被嘗試者發生對蘑菇的驚駭，需要十次以上的中毒才會讓人對某些蘑菇發生驚駭。這個嘗試申明兩個問題，一是人會對危險它的事物發生驚駭感；二是人對某些事物輕易發生驚駭，對另一些事物不輕易發生驚駭。

但對密集孔洞或黑點的驚駭仿佛良多人生成就有，并且是一種遍及現象，這種驚駭很復雜，不純真是害怕，更多的是一種惡心的感觸感染。這些問題該若何詮釋呢？這就是密集物體驚駭癥讓人利誘的處所。

今朝的詮釋是：這與人類的曩昔有關，人類汗青上曾蒙受過良多次年夜規模的流行癥襲擊，例如對人類有撲滅性沖擊的黑死病（一種鼠疫）、淋巴潰瘍鼠疫、天花等，還有各類傳染性的皮膚病等，在這些疾病殘虐的時辰，有的人固然有幸逃走，沒有傳染上，但四周人的疾苦癥狀及表示：全身呈現黑斑，或潰爛化膿，或皮膚長滿年夜巨細小的疙瘩等，卻給幸存者留下了深刻的印象。這種烙在心靈深處的慘痛氣象在幸存者今后的人生中一向會熬煎著他們的心靈，這種持續的心理熬煎也會在他們體內的基因上留下印痕。基因固然是相對不變的，一般是由遺傳而來，但后天的身分若是足夠強，也會在必然水平上損壞或改變基因，或者把休眠的基因啟動起來。這些與恐懼流行癥惡心癥狀有關的基因就會被一代一代傳遞下去，于是兒女子孫就會天然而然地恐懼那些與流行癥癥狀近似的密集孔洞或黑點了。當然有的人并沒有這種恐懼心理，是因為他的祖先很幸運，沒有見識過那些恐怖的流行癥。

還有一種說法是這些密集的孔洞或黑點與天然界中一些有毒的，或丑惡的，會經常危險人類的動物的面孔相似，例如蜈蚣、毒蟾蜍、有花紋的毛毛蟲等。因為這些動物在人類汗青上經常對人類下毒手，于是人類對它們的恐懼就銘記在基因里遺傳了下來。

按照適者保存的道理，還有如許的詮釋：早期的人類也許只有少少數的人恐懼密集孔洞或黑點，但履歷了各類惡劣的保存情況：瘟疫殘虐、毒蟲泛濫等，只有那些自己就恐懼密集孔洞或黑點的人會很嚴重地遠離與此有關的丑惡事物，遠離使他們有更多的機遇幸存下來，顛末如許一次次的裁減，對保存更有利的密集物體驚駭癥的基因就獲得了傳遞，于是此刻有這種驚駭癥的人就比力遍及了。

此懼有計可消弭

像其他一些驚駭癥一樣，這種驚駭癥也可以分為暖和型、適中型和嚴重型。良多人可能會對馬蠅橫行的圖片或蟾蜍感應惡心，但不會對那些沒有威脅的浮石或蜂巢發急，這種環境就不需要理會。當然癥狀嚴重得影響了正常糊口的就需要治療，有的甚至被這種驚駭和發急熬煎得流淚，要自殺，那就火急需要治療了。

驚駭癥最常用的治療體例是系統性的脫敏治療或表露療法。就是讓本身逐漸面臨引起驚駭的物體，直到驚駭感被降服。很多人說經由過程頻仍地面臨那些事物的統一副畫面，他們確實已經對這些事物不那么敏感了，但這并沒有治本。當他們面臨新的畫面或物體時，又頓時驚駭起來了。

還有放松療法，例如深呼吸、有意識地放松肌肉等，用嬰兒潤膚油擦拭也可以或許有用減輕皮膚的過敏發癢。但這些只是讓身體的反映好了一些，心里的驚駭只是得以緩解。

比力徹底的治療體例是經由過程冥想的體例，盡量把這些驚駭的事物與夸姣、可愛等概念聯系起來，人對那些事物的驚駭心理就會逐漸減輕或消逝，例如恐懼蓮蓬的人可以把蓮蓬與斑斕的蓮花相聯系，它究竟結果是蓮花留下的果實，并且蓮子很好吃。但這是一種特別的例子，人一般很難把惡心的事物與夸姣掛起鉤來，不外也不是不成能。在迪斯尼動畫片《美男與野獸》中，美男對丑惡布滿兇氣的野獸感應惡心和恐懼，直到有一天其實不由得逃離了野獸。但逃跑途中遭遇了狼群，好在有野獸搭救才得以保命。野獸為了救她受了傷，美男對野獸的恐懼心理馬上減輕了很多，她幫野獸敷藥療傷，與野獸一路吃飯，野獸同時也在改變本身的浮躁脾性，變得越來越暖和，美男越來越喜好野獸了，看到它再也沒有惡心恐懼的感受了。最后當野獸被惡人殺失落后，美男哭了，因為她已經愛上了野獸。這個動畫片固然是童話，但人對某事物的成見與好惡心理確實是可以經由過程彌補好印象改變過來的。

別的，人的這種驚駭感既然不是人的意識可以或許節制的，那么它就很可能屬于人的潛意識范疇，經由過程催眠暗示感化或許會消弭失落潛意識范疇的這種恐懼。這需要催眠師的指導和暗示才能做到。

不管這些治療體例是否湊效，都不要太在意，遠離那些讓人惡心的排場就是了，究竟結果還有那么多人跟你共甘苦。