什么是易胖體質?
易胖體質的人很容易發胖。下面，我們來看看什么是易胖體質吧。
操作方法
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01
遺傳原因
如果是遺傳原因導致人體出現肥胖現象的話，那么就比較難減肥成功了。 -
02
鍛煉身體
易胖體質的人應該加強鍛煉身體，并且應該每天都堅持鍛煉，這樣就能夠慢慢變成易瘦體質了。 -
03
肥胖的原因
根據醫學上記載，導致人體肥胖的原因是胰島素，如果人體的荷爾蒙高于新陳代謝的話，那么該人就是易胖體質。 -
04
控制飲食
易胖體質也可以通過控制飲食等方法轉向易瘦體質，因此，對于易胖體質的人可以少吃些油膩的食物。 - End
- 發表于 2018-08-29 00:00
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- 分類：社會民生
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