如何克服生理上的恐高？
你有恐高癥嗎？恐高癥是可以自己客服的，下面我來告訴大家怎么客服恐高癥吧。
操作方法
-
01
在較低的地方練習：如果剛開始你非常恐高的話，可以站在比較矮的地方練習一下。比如1樓高左右的地方，往下看。一層層的往上疊加。
-
02
朋友：當你的恐高癥好一點的時候，去一個你知道的最高的樓層。讓一個朋友陪在你身邊，抓住你，你往下看。
-
03
游樂場：游樂場有很多恐高癥怕的游樂項目，比如跳樓機或者摩天輪。你玩的時候，盡量睜開眼睛，客服恐懼。
-
04
索道：現在很多的高山上，都設有高空索道。坐高空索道的時候，睜開眼睛看旁邊的風景。
- End
- 發表于 2018-10-16 00:00
- 閱讀 ( 594 )
- 分類：社會民生
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章