防曬:軍訓的時辰,仍是很是炎熱的炎天,紫外線很年夜。所以必然要注重防曬,天天都要擦防曬指數50以上的防曬霜,還要補涂。
吃早飯:有一些女生為了減肥,會不吃早飯。可是在軍訓時代萬萬不克不及如許,軍訓時代的強度很年夜,如許會輕易暈倒。
帶水:在軍訓的時辰,太陽很年夜,活動量也很年夜。所以我們要本身籌辦好水,來彌補我們因為出汗而流掉的水分。
鞋墊:軍訓的鞋子一般都是黌舍發的,比力硬。我們可以本身在里面墊一個鞋墊,不會那么胳腳。
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