吃什么水果對身體好，好吃營養的水果有那些
水果的種類有很多，下面我來告訴大家吃什么水果對身體比較好吧。
操作方法
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01
蘋果：有句話說的好，叫做天天吃蘋果，醫生遠離我。蘋果是一年四季都有的水果，性溫，是營養價值很高的水果。
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02
圣女果：圣女果又被叫做小番茄，其中含有非常豐富的維生素C，維生素C可以抑制黑色素的形成，有美白嫩膚的功效。
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03
獼猴桃：獼猴桃的營養價值很高，其中含有非常豐富的維生素C，有美白嫩膚的功效。但是注意不要多吃，容易上火。
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04
榴蓮：榴蓮被稱作水果之王，可見它的營養價值之高。榴蓮放在冰箱里冰一下，口感更好。
- End
- 發表于 2018-11-09 00:00
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- 分類：社會民生
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