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    熬夜該怎么做可以解困

    如果不得不熬夜,就要想一些辦法來解困,下面就說說熬夜怎么做可以解困。

    操作方法

    • 01

      喝咖啡
      熬夜的時候,可以給自己沏一杯濃濃的咖啡,咖啡可以起到提神醒腦的作用,喝一杯熱咖啡,就會清醒多了。

    • 02

      聞風油精
      風油精氣味芬芳清涼,可以把風油精抹在太陽穴和鼻孔處,做幾次深呼吸,風油精的清涼味道就會深深地吸進鼻腔內,就可以醒盹兒了。

    • 03

      玩一個小游戲
      熬夜犯困的時候,可以玩一個很小的游戲,玩游戲時,精神集中、緊張,人的睡意就全無了,清醒之后,可以接著做自己的工作。

    • 04

      冷水洗臉
      晚上熬夜犯困的時候,可以打開水龍頭,用冷水沖洗一下面部,當時就能使自己變得清醒,可以接著干工作了。

    • End
    • 發表于 2018-11-09 00:00
    • 閱讀 ( 543 )
    • 分類:社會民生

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