注意食品是否過期
我們在超市購買食品時,要注意看食品是否已經過期了。存在冰箱里的食物也要定時清理,否則吃了過期的食物會中毒。
注意食物是否相克
有些食物是不能一起吃的,一起吃會導致拉肚子,甚至死亡,所以吃東西要注意食物相克的問題。
注意食物的衛生
在煮食物的時候,要將食物清洗干凈,尤其是蔬菜,蔬菜上殘留的農藥沒清洗干凈,對人體的健康有極大的影響。
注意食物是否熟透
有些人吃牛排喜歡吃半熟的,吃魚喜歡生吃,現在不同以往,食物污染比較嚴重,所以在吃東西的時候,要吃全熟的,否則會生病。
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