堅果棒的功效與作用
堅果棒是閉果之一，堅果棒富含維生素、礦物質、蛋白質等多種營養成分。下面，我們來看看堅果棒具有哪些功效和作用吧。
操作方法
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01
健腦作用
根據研究發現堅果棒中含有不飽和脂肪、維生素等成分，這些物質具有健腦的作用，可以促進大腦發育，提高記憶力。 -
02
美容養顏
堅果棒中含有多種礦物質和微量元素，能夠為身體提供所需的營養元素，女性使用堅果棒還可以起到美容養顏的作用。 -
03
保護視力
堅果棒還具有保護視力的作用，對于那些用眼過度的人，要常吃些堅果棒等堅果食品，以免眼睛近視加重。 -
04
降低血糖
堅果棒中含有不飽和脂肪，能夠降低血糖，因此，對于高血糖人群也可以常吃些堅果棒，能夠改善癥狀。 - End
- 發表于 2018-11-28 00:00
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- 分類：社會民生
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