吸煙，源于自己缺乏自信？

你抽煙嗎？若是你是煙平易近，申明你在起頭學抽煙的阿誰時辰缺乏自傲心。

對抽煙的人來說，戒煙卻不是件輕易的事。所以，與其今后疾苦地戒煙，還不如從青少年起頭學會拒絕抽煙。

為什么青少年要抽煙呢？統計數字表白，本家兒要有三個方面的原因：一是扮酷，二是服從，三是好奇。此中第一和第三個原因屬于本家兒動抽煙，第二個屬于被動抽煙。不管是本家兒動仍是被動，這些抽煙動力歸根結底都源于一個心理癥結——缺乏自傲。

芳華四溢期間，無需扮酷

青少年起頭抽煙，年夜部門在16～18歲前后，而這個期間正處于人生當作長第三個背叛期，也是身心由少年發育到當作人階段的前夜。青少年因為從小受怙恃和教員的管教和約束，感應十分不安閑，到了這個背叛期，他們就死力想解脫“孩子”階段，當作為一個真正的“年夜人”。于是他們仿照年夜人的樣子，點起一支煙，含云吞霧，在煙的刺激下，仿佛辭別了孩童期間，實現了長年夜當作人的胡想。

除過本身巴望長年夜的設法外，別的就是要扮酷。究竟結果青少年長到這個春秋階段，有一種想博得異性的青睞和博得同性正視的表情，為此要盡量讓本身表示得不同凡響。但這一點很難做到，如漂亮、個子高，或者博學伶俐，家庭富有等等，這些都是無法改變的。要引起別人的注重，最簡單的法子，就是要扮酷。扮酷的方式有很多，此中就有抽煙，這在青少年抽煙原因中占到30%以上。

扮酷除了表示得不同凡響之外，還有就是追求風度，知足心理上的需求。青少年年夜都懷有一種想干年夜事、當作英雄的抱負和氣概，喜好片子、電視中的英雄人物，標的目的往那些年夜智年夜勇，漂亮瀟灑的偶像。青少年仿照性又很強，此外無法學到，只有仿照他們抽煙，仿佛一抽煙，感覺本身很有男人漢氣息，有偶像人物的風度了，似乎拉近了本身與英雄人物之間的距離。

其實，這些都是正處在不當作熟階段的中學生的不準確的熟悉，錯誤地將抽煙與當作熟、威武、瀟灑聯系在一路。青少年期間是人平生的花季，芳華四溢，是最夸姣的時刻，也是很酷的時代，何必去扮酷？真正對本身布滿自傲的人，底子用不著經由過程抽煙來顯示當作熟和不同凡響，反過來說，抽煙來反而證實你幼稚和不當作熟。

你很棒，別怕被孤立

青少年抽煙的第二種原因是怕被同伙不采取，怕被排斥，被孤立。這在青少年抽煙原因中占到很年夜的比例。

青少年到高中階段，逐漸發生一種想融入社會的強烈需求，隨之形當作一些圈子。一部門青少年怕受排斥，怕被孤立、被邊緣化，需要獲得同窗和伴侶圈的承認。于是他們追求與同齡人同步，追求同伙的采取。而在一路抽煙就是一種被同化、被承認的感受。

在一個圈子里，有的青少年看到別人抽煙，也被動跟上抽煙。出格是幾個關系好的伴侶在一路，別人給你煙，眾目睽睽之下，你不吸，一是感覺別人吸，本身不會抽煙，很沒體面，也很失落價，似乎本身很另類，所以你無法拒絕。二是感覺拒絕別人，仿佛不給別人體面似的，更是把本身推到伙伴的對立面，于是不得不吸上了。總之，就是怕這怕那，這不就是缺乏自傲的表示嗎？

青少年重友情，講“義氣”，還要講互響應酬。伴侶都抽煙，若本身不該酬，怕被孤立，于是在你來我往中就吸上了。這在心理學的角度說，叫“從眾心理”。即俗話說的“人在江湖，情不自禁”。人很難在一群人中“反潮水”。也就是說，在一個情況中，小我要沖破這種情況和空氣限制是要有勇氣的。這從另一個方面來說，結交長短常主要的，在中學階段，最好遠離抽煙的圈子，“近朱者赤，近墨者黑”，很多青少年走上歧途，與結交失慎有極年夜的關系。

實事證實，反而是抽煙的青少年意志不頑強，缺乏自傲。若是因為你不抽煙而排斥你的話，申明你很棒，你才是強者。

好奇心，要用到正事上

也有很多青少年抽煙是受好奇心的差遣，這在青少年抽煙原因中占到30%，看到年夜人抽煙，感覺很帥，很好奇，就想測驗考試一下，體味一下抽煙事實是什么感受。但這種好奇心會引來不良后果，測驗考試的成果會逐漸當作癮，再戒就難了，所以好奇心要用到正事上，各類不良癖好，甚至違反情理的事，應該有個底線，果斷不要去測驗考試。

別的，據調查顯示，青少年中因為解除壓力和懊惱而測驗考試抽煙的比率也很年夜。這種壓力本家兒要來自教師和家長。青少年思惟比力純真，布滿幻想，有較強的朝上進步心和自負心，另一方面又顯示出幼稚，缺乏判定力和便宜力。當面臨超出承受能力的功課量，無需詮釋的強制人命令，不切現實的過高要求，受攻訐時的冤枉和申辯帶來的訓斥時，若沒有人理解他、幫忙他，那么學生就會由此發生嚴重、驚駭的心理。為了逃避實際，追求解悶，他們就會去測驗考試抽煙，以求從中獲得精力上的解脫。

當然，還有的是因為心里空虛，找不到心理依靠而抽煙；還有不良談吐以及家庭和社會的影響，如“煙酒不分炊”，“飯后一支煙，勝過活仙人。”等等，也會使青少年去測驗考試抽煙。

以自傲抵御誘惑

我們再從青少年抽煙者的組成來闡發一下，看抽煙是否是缺乏自傲的表示。

在同樣的人群中，如統一個班級，來自農村的學生抽煙率要比城市的學生要高。按照統計，此刻農村人群的男性抽煙率為66%，而城市只有50%。

別的，進修成就比力一般的學生，抽煙率要高于進修成就好的學生。所以，省、市重點中學學生的抽煙率遠遠低于鄉鎮中學；清華、海說神聊年夜等名牌年夜學的學生的抽煙率要低于通俗年夜學的學生。例如：同是2003級，清華年夜學某班在結業時，30名男生中只有1名抽煙，占3.3%；而海南省某學院同樣專業的一個班，22名男生中抽煙的有17名，占77.3%。

同樣，文化教育水平越高者，抽煙率越低。我國15歲以上的男性抽煙率：小學文化水平的為66.47%，中學文化水平的為53.75%，年夜學文化水平的為44.47%；研究生以上學歷的抽煙率僅為21.2%。近十年來，在年夜科技雜志社先后工作過的男性博士、碩士有12名，都是來自海說神聊年夜、人年夜、南開等名牌年夜學，此中只有1名抽煙。

而且年夜城市黌舍的學生，抽煙率要低于小城鎮黌舍的學生；身段高峻的學生，抽煙率也低于身段矮小的學生；敷裕且有教化的家庭的學生，抽煙率反而低于家庭經濟前提較差的學生；美國的一份調查表顯示，低于貧苦線的學生抽煙率比其他學生抽煙率超出跨越30%。結業后沒工作的人抽煙率比有工作的人超出跨越50%！這就很耐人尋味了，煙需要花錢買，可是經濟前提欠好的人甘愿更拮據，也要經由過程煙來提高本身的自傲。

總之，非論是矯揉造作，為扮酷，仍是居心標新立異而抽煙，也非論是怕被別人看不起，仍是心里空虛而抽煙，等等，都是缺乏自傲的緣故。所以要使本身遠離卷煙，要從樹立自傲起頭。

要知道，現今的社會，抽煙不單會處處受到限制，而且也會被人看不起，如辦公室、病院、飛機、高鐵、片子院等公共場所你不克不及抽煙，就是在家里，老婆兒女也會厭惡你。所以你想要當作為一個有條理、有教化的人士，那就從果斷自傲、拒絕抽煙起頭吧。