如何注意腎結石的飲食

形當作腎結石的過程是一個復雜的過程，由很多身分引起，而不僅僅是因為過量的鈣。很多吃鈣少的人仍然患有腎結石，而很多人喝了良多牛奶，吃了良多貝類，但沒有腎結石。那么，患有腎結石的人的飲食若何避免復發？以下是腎結石患者需要記住的7件事。

方式/步調

1
多喝水：這是7件事中最主要的。若是天天飲用約2.5-3升過濾水（天天分幾回）或吃喝，若何將尿量跨越2.5升/天。白尿尿液排尿證實可以喝足夠的水。喝大量的水有助于預防腎結石，并有助于去除小石頭（若是有的話）。
2
少吃肉：少吃含鹽量的食物，少吃肉類，尤其是動物內臟。可以吃魚而不是肉。蟹蝦可以適度食用。
3
在腎結石反頻頻復發的環境下，在因為從腸道接收鈣增添而導致多尿癥，需要禁止鈣，但不是一點不吃，而是約400mg /天，半斤八兩于1.5杯鮮牛奶。
4
削減草酸鹽含量高的食物：固體茶，咖啡，巧克力，麩皮，谷物，菠菜。多喝橙汁，檸檬和新穎葡萄柚：這些飲料含有大量檸檬酸鹽，有助于預防結石。
5
多吃新穎蔬菜：幫忙快速消化，削減接收引起腎結石的物質。避免食用含有導致腎結石的嘌呤的食物，如干魚，干肉，蝦米，臘腸，魚露，豬心和牛心。
6
應該注重的是，在復發性腎結石患者中，每組原因都需要進行查抄以找出治療復發性結石和特心猿意馬飲食的原因。復發性結石有很多分歧的原因，如畸形，尿路狹小，尿路傳染，腎小管酸中毒，因為骨骼鈣分泌增添導致的多尿鈣等。