喝什么花茶美容養顏又排毒

工作了一個上午，感受到人有些疲憊了，于是，泡上一杯清噴鼻淡雅的花卉茶，在放松的同時還可以美容，不掉為現代上班族的優選休閑勾當。
不外，仍是有不少的白領MM，依舊執迷于那些傷身的咖啡，如許在電腦的輻射的夾擊之下，想要保全你那斑斕的容顏，可也真真不是件輕易的工作呢。學會用花卉茶來裝點糊口，排毒容顏吧!

方式/步調

1
康乃馨：具有改善血液輪回、促進新陳代謝、解除體內毒素、調烈女性內排泄的功能，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
2
金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性傷風、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花：可治療習慣性便秘用金銀花、年夜黃，按照3∶1的用量，一并沏茶飲用，并以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功能。
3
辛夷花：排毒養顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎清熱。
4
馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有敗壞神經、幫忙消化以及改善腹氣的功能，可以治偏頭疼，還有瘦身的功能。注重妊婦禁止食用。
5
洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁排泄來分化體內多余的脂肪。科研人員還發現，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分標致，冷熱飲用都很好。
6
甜菊葉：自然甜味劑，是瘦身的良儔，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。本家兒如果和此外花卉茶搭配起來飲用，充任甜味劑。
7
荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
8
薄荷：益處多多，對肥胖、糖尿病等都有益處，當然還能清爽口吻，去油膩。薄荷干濕都能用
9
茴噴鼻：可以利尿發汗，斷根皮下脂肪中的廢料，防止肥胖。這個不是我們泛泛吃的茴噴鼻餃子中的阿誰茴噴鼻，是多年生草本植物“甜茴噴鼻”，喝的是它的種子。
10
菩提：菩提葉的茶噴鼻聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分化脂肪，有助于排出體內廢料，是減肥的有用食物，并具鎮靜神經、安眠的結果。喝時加一些蜂蜜，會加倍可口。
11
迷迭噴鼻：促進血液輪回，降低膽固醇，按捺肥胖，它的功能良多，是一種味道很好的花卉茶。
12
千日紅：是花卉茶中很是出格的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功能方面，可護膚養顏，亦有利尿的功能。
13
玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。
14
百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一路泡結果更佳。
15
金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、不變情感，最適合經常熬夜的肥胖族
16
苦丁：味苦，具有清熱解毒、去除油脂、排便的功能。
17
牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，合用于輕易上火的女性。
18
桃花：女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一路泡飲，減肥結果更好。
19
菊花茶：清肝明目感化，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有必然感化。
20
玫瑰花茶：能涼血、養顏，所以有助改善干涸皮膚之感化。

紫玫瑰：幫忙加速新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調節內排泄，最適合因內排泄雜亂而肥胖的女性。
21
臘梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。
22

荸薺茅根茶：具有清熱化痰、生津止牽蘿補屋、降壓利尿的功能。
（鮮荸薺100g、洗凈切碎；鮮茅根100g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘擺布，去渣，加白糖適量，飲服。）
23
陳皮：可以幫忙消化，解除胃氣，還可以削減腹部脂肪聚積。很多中醫的減肥配方都選擇它。陳皮性暖和，與決明子、荷葉等性中微寒的花卉配在一路結果更好。

陳皮姜茶：具有解牽蘿補屋消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陳皮20g，生姜片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘擺布，去渣飲服。）
24
決明子：促進胃腸蠕動，斷根體內宿便，降低血脂血壓，通便減肥結果好。清怒火，祛風濕，益腎明目。

決明子茶：祛風散、清肝明目、潤腸通便，能有用治療虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。（明子20g，以文火炒黃，加滾水沖泡，代茶飲服。）
25
蒲公英茶；具有促進腸胃消化、清血、健旺肝臟、利尿、化食毒，改善便秘、芳華痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功能。
26
枸杞茶：滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善委靡

注重事項

仍是要提醒大師，品茗要注重準確的方式：

　　1.存放沒有跨越半個月的新茶不喝;

　　2.泡的第一道茶不喝;

　　3.空肚不品茗;

　　4.飯后1小時后再品茗;

　　5.發燒時不要品茗;

　　6.春夏秋冬喝的茶不要一當作不變，要多喝適合季候的茶。
本文由作者破費年夜量時候編寫，圖片、文字均為原創，轉載請注明出處。

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