50歲以后你應該注意什么

當你過了50歲時，一些疾病會俄然呈現。當你年青的時辰，你可能不會在意痛苦悲傷，但到了這個春秋痛苦悲傷應該引起正視。以下提醒，您將會知道50歲今后若何注重本身的身體。

方式/步調

1
心臟病爆發
這是一個很大的問題：一名50歲男性在某些時辰患有心臟病的幾率為1/2。最常見的癥狀是胸痛，呼吸短促，背部，肩部或頸部痛苦悲傷。你可能也會感應汗流，或者像是要吐逆。若是你的體重健康，不抽煙，并經常活動，你的風險會降低。
2
血栓
若是您的面部，手臂或腿部俄然呈現虛弱或麻木，掉去偏向或感應猜疑，而且措辭堅苦，請當即追求幫忙。若是你節制血壓，吃低膽固醇飲食，節制壓力，熬煉和戒煙，你可以降低你的幾率。
3
動脈瘤
當動脈壁變弱并標的目的外凸出時，會發活潑脈瘤。它可能導致嚴重的內出血或中風。癥狀可能包羅痛苦悲傷，惡心，頭暈，濕冷的皮膚和心跳加速。
4
膽結石
膽囊是肝臟下方的一個小器官。它們的巨細規模從一粒沙子到高爾夫球，并可能導致上腹部猛烈痛苦悲傷。若是你是肥胖，患有糖尿病或克羅恩病，或者不活動，你更有患病的風險。
5
急性胰腺炎
急性胰腺炎會導致嚴重的胃痛，惡心，吐逆和發燒，并可能危及生命。若是您有這些癥狀，請當即追求醫療幫忙。它也可能是因為大量喝酒，高鈣程度或一種叫做甘油三酯的脂肪引起的。
6
骨折
這些可能發生在任何春秋，但跟著春秋的增加，你的骨骼可能變脆，更輕易分裂。骨質流掉被稱為骨質松散癥，在老年配偶女中尤為常見。鈣和維生素D可以幫忙減緩骨骼鈣流掉，甚至幫忙你重建它。
7
腎結石
腎結石凡是由鈣在你的腎臟中形當作。它們可能會從您體內排出，但較大的可能會很是痛苦悲傷并導致出血或傳染或阻止尿液流動。它們在男性中比女性更常見。您可以經由過程天天飲用大量的液體來幫忙預防。水是最好的。
8
肺炎
50歲以上的人患細菌引起的肺炎的風險更高，而不是由病毒引起的肺炎。被稱為肺炎球菌肺炎，可能會危及生命。春秋較大的人更輕易傳染，因為跟著春秋的增加，身體的免疫系統會變弱。