患上腎結石該咋辦
若是你患有腎結石應該知道該做些什么嗎？ 為了緩解腎結石給我們的身體帶來的影響，避免腎結石進一步成長除了實時診治以外，我們在日常糊口中還要注重以下幾點：
方式/步調
- 1
削減飲食中的鹽分，削減加工食物的攝入量。日常平凡多喝水。
- 2
與大夫會商保舉的鈣攝入量。經由過程飲食獲得鈣是很好的。牛奶，奶酪和酸奶是鈣的極好來歷。
- 3
若是您有一種草酸鈣，大夫可能會建議您削減堅果，蔬菜（尤其是綠葉蔬菜）和巧克力的攝入量。你不該該完全避免它們，只是限制它們。
- 4
遵循不含動物來歷的很多卵白質的平衡飲食。這些食物含有很多卵白質，過多的卵白質會導致腎結石的形當作。
- 5
增添全谷物，豆，卷心菜和胡蘿卜的纖維攝入量，避免葡萄柚汁。可以喝檸檬水。
- 6
若是您正在服用維生素或彌補劑，請咨詢大夫。您的大夫會幫忙您確定建議的每日劑量。主要的是不要跨越保舉的維生素C和D的每日劑量。
注重事項
- 以上經驗僅供參考
- 發表于 2019-03-31 22:14
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